Paracuellos, un 10K homologado por la R.F.E.A.

Por carreraspopulares.com - 10/11/2017

El domingo 26 de noviembre se celebra la duodécima edición de la Carrera Popular Paracuellos de Jarama, un 10K homologado por la Real Federación Española de Atletismo con el que puedes conseguir una marca válida, para poder participar este año en la prestigiosa San Silvestre Internacional Vallecana.

La salida tendrá lugar a las diez de la mañana desde el Paseo del Radar, y la meta estará situada en la pista del polideportivo municipal.

Habrá premios en metálico para los tres primeros y las tres primeras de la clasificación general, y todos los participantes recibirán una bolsa del corredor muy completa: camiseta técnica, calcetines técnicos, barrita energética, refresco, agua y un dónut.

[ Más información ]


Siguenos en:

Tambien te puede interesar

El Maratón Valencia abre inscripciones para su próxima edición el 2 de diciembre de 2018
Prensa Maratón Valencia

Tras el éxito de la reciente edición, el Maratón Valencia y el 10K inician su carrera hacia su próximo reto, en el que aspiran a conseguir nuevos logros

XXX Pas Ras: El 10K más emblemático de la Ciudad
carreraspopulares.com

Este año el club con más corredores inscritos en la trigésima edición del Pas Ras al Port de València recibirá, como premio especial, un lote jamonero. Además la Fundació Baleària sorteará, entre todas las personas que finalicen esta carrera de 10 kilómetros, un viaje para dos personas a las Islas Baleares.

El Maratón Valencia vuelve a batir su propio récord con la victoria de Sammy Kitwara con 2:05:15
Comunicación Maratón Valencia

La prueba más rápida de España sigue consolidando su crecimiento deportivo con este triunfo y la victoria femenina de Zennebe

Maratón Valencia, el arte de integrar a una ciudad
Carlos Domingo

Un gran maratón requiere tiempo, hervir a fuego lento y ser capaz de integrar a toda una ciudad.

Las mas vistas

¿Dolor en el glúteo? Síndrome del piramidal o falsa ciática.
Miguel Ángel Ruiz y Borja Pérez

No llega a ser una lesión, pero te impedirá correr. Si tienes dolor o molestias en el glúteo, estate alerta. Puedes tener el síndrome del piramidal o la falsa ciática. Aquí te explicamos qué es.

Meriendas para runners, cinco ejemplos
María González Neira

Se hacen las 19:00 horas y los parques, avenidas y paseos se llenan de corredores. La merienda es una comida importantísima para los runners. Bien sea antes o después de correr, hemos de conocer las necesidades de nuestro cuerpo. Nos lo explica María González Neira.

La noche antes de un Maratón: ¿qué hacer?
carreraspopulares.com

No debes innovar mucho, pero tampoco debes cometer grandes errores. Repasamos (y te aconsejamos) sobre algunas cosas que tienes que tener claras la noche antes de la gran cita con los 42 kilómetros.

El tapering: cuando el trabajo ya está hecho
Nacho Martínez

Si ejecutas bien el tapering puedes mejorar tu rendimiento en el Maratón de manera sustancial. Nacho Martínez, miembro de Nisa Salud Deportiva, nos explica cómo hacerlo antes de una prueba de 42k.