Proselitismo runner

Por Mario Trota para carreraspopulares.com

Sí, lo reconozco. Soy un adicto a correr. En el buen sentido de la palabra. Me encanta salir a trotar, participar en carreras, rodar con amigos, tomar una caña después con ellos. Mirar las clasificaciones, guardar con mimo los dorsales de las carreras especiales. Me gusta cuidarme, tomármelo con calma y sin obsesionarme. Aprender, crecer como corredor y sentirme genial cada vez que practico mi deporte favorito.

Pero también me gusta que otros se sientan como yo. Y a veces eso es un problema. Porque, reconocedlo, no soy el único... nos encanta hacer proselitismo y ganar cada vez más y más adeptos a nuestra ´secta´ de corredores.

Bueno, si queréis hablo solo por mí. Lo confieso. Desde que empecé a correr sentí la necesidad de contar a todo el que me rodeaba y que no corría lo buena que era esa sensación terminar un entrenamiento o una carrera habiendo cumplido con el objetivo marcado. Lo bueno que era para mi salud, para mi figura (adelgacé muchos kilos, sobre todo al principio) y para mi estado de ánimo.

En mi caso, he "arrastrado" a este deporte del correr a muchos amigos y a algunos compañeros de trabajo. La mayoría siguen con ello, y es algo que me hace sentirme muy satisfecho. Algunos han empezado a correr a mi lado y en pocos meses hemos participado juntos en su primera carrera. Una experiencia inolvidable.

En otras ocasiones no lo he conseguido. Es complicado si hablamos de la pareja. Si ella (en mi caso) no corre, lo vemos como un problema. Así que intentas llevar a cabo un sutil ´lavado de cerebro´ para que se una a tu causa. Piensas que así te entenderá mejor y no verá raro que te levantes a las 7 de la mañana un domingo para ir a correr ¡y encima pagando! O te haces ideas románticas en la cabeza: "podremos correr juntos y compartir afición". Pero eso no siempre puede ser. Quizá a ella no le guste, o no pueda correr.

También he conseguido que algún familiar se compre unas zapatillas decentes y dé sus primeras zancadas. Desgraciadamente, las ´zapas´ están en un rincón acumulando polvo. Pero al menos monta en bici de vez en cuando y pasea mucho.

Ciertamente, he llegado a ponerme muy pesado. Hasta que llega un momento en el que te das cuenta de que quizá eres demasiado agresivo en tus planteamientos y quieres arrastrar a la gente cercana a tu causa aunque no les guste correr. Te preguntas: "¿pero es que no ven que es maravilloso?". Al final, tengo que aplicarme la máxima de siempre: lo importante es el respeto. Puedes intentar convencer a mucha gente de que empiece a correr, o lo retome. Pero no hay que forzarles a ello. Tiene que gustarles, deben disfrutar con ello. Y en eso sí que puedes ayudarles. Darles el empujón que necesitan si se lo están pensando, animarles cuando están en los momentos difíciles y quieren tirar la toalla.

Y si no les gusta correr pero sí nadar, montar en bici, caminar, jugar al fútbol, al ténis o subir a la montaña, al menos están haciendo deporte y poniéndose en forma. Invierten en salud. Y eso es lo más importante.

SOBRE EL AUTOR

Mario Trota
Corredor popular



Tambien te puede interesar

Correr un día festivo: no es lo mismo, es mejor
carreraspopulares.com

Fuera la rutina del día a día, fuera las prisas. Correr un día festivo tiene un carácter diferente. Aprovéchalo al 100%. Aquí tienes algunas pautas.

¿Corres para ti o para los demás?
carreraspopulares.com

Correr podemos correr por muchos motivos. Pero si lo haces para ti, y no por lo que piensen los demás, lo más seguro es que la afición te dure mucho más tiempo. ¿Cómo averiguar la importancia que le damos al pensamiento de los otros?

El Medio Maratón Valencia arranca una edición en la que 17500 corredores cumplirán su sueño
carreraspopulares.com

La prueba cuenta con récord de inscritos, 17 500 participantes, y agotó sus dorsales cuatro meses antes, teniendo que abrir una lista de espera. El objetivo es revalidar del récord del mundo femenino que ya posee València

Las mas vistas

Crossfit para corredores running
Raquel Landín

Una combinación de éxito: running + crossfit. Se trata de una rutina ideal para introducir ejercicios de fuerza y acondicionamiento físico general. Los corredores se pueden beneficiar de diferentes ejercicios de crossfit que, además, os ayudarán a quemar calorías.

Ejercicios running en escalera
Raquel Landín

Siempre tienes una escalera a mano. Con unos ejercicios sencillos y básicos aumentarás la reactividad de tus tobillos, la fuerza y la velocidad. Dedícale unos minutos entre dos y tres veces a la semana y verás cómo notas muy pronto los beneficios.

Guía del corredor novato: la bolsa del corredor
Mario Trota

Participar en una carrera es un premio en sí mismo. Al menos así lo veo yo, y he participado en unas cuantas en los últimos años. Pero por suerte (o por desgracia), los organizadores nos han (¿mal?) acostumbrado y nos dan obsequios o detalles cada vez que nos inscribimos a una prueba.

Y tú, ¿entrenas por la mañana o por la noche?
Gema Payá

Entrenar por la mañana, al iniciar el día, o por la tarde-noche, cuando se acaba. ¿Qué prefieres? Gema Payá nos cuenta su experiencia y analiza los pros y contras de cada opción.