Name: 5K RUNNING PINTO
Start: 2024-12-15T09:00:00+01:00
End: 2024-12-15T09:00:00+01:00
Location: Pinto

5K RUNNING PINTO

Fecha: Domingo 15 diciembre 2024 a las 09:00 h.

Población: Pinto (Madrid)

Organiza: CD RUNNING PINTO SEOANE-PAMPÍN

Distancia: 5 km

Modalidad: 5K , Carrera infantil

Me gusta

973

Planifica 5K RUNNING PINTO

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para 5K RUNNING PINTO

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad 5K

Carreras de modalidad Carrera infantil

Carreras Madrid

Articulos relacionados

Entrenamientos Geles energéticos: resuelve tus dudas

Los geles son un gran aliado cuando nuestros entrenamientos y carreras son más largos. Debes conocer algunas pautas antes de comenzar a ingerirlos. No todos son iguales ni contienen lo mismo.

Entrenamientos Andar y correr: tú también puedes

Combinar andar y correr es clave para lograr afianzarse como deportistas y lograr avanzar hacia metas ambiciosas. Julián Martínez nos da las claves de cómo conseguirlo.

Entrenamientos El descanso: imprescindible para rendir más y mejor

El descanso es el 20% de nuestro rendimiento deportivo. El resto depende de los entrenamientos y alimentación. Aprende cómo descansar y lo que nos aporta. Mejorarás tus entrenamientos y carreras.

Entrenamientos La importancia de los estiramientos

Suele ser la asignatura pendiente de los corredores: los estiramientos. Además de no prestarles mucha atención, no siempre los hacemos bien. La atleta y entrenadora Marta Fernández de Castro nos ofrece unos buenos consejos sobre cómo y cuando estirar.

Entrenamientos ¿Cuánto calentar antes de una carrera ?

¿Qué tipo de calentamiento es idóneo antes de una carrera?, ¿cuánto tiempo debo hacerlo? En este video, Suso de la Fuente, nos explica los grupos musculares que debemos preparar antes de competir y cómo ejercitarlos en un completo calentamiento.

Entrenamientos Plan: Corre 40 minutos en 6 semanas

¿Te quieres unir a esto del running? ¿Tienes un amigo que quiera correr? Si ya sales pero no consigues aguantar mucho, este es tu plan. Correrás 40 minutos en 6 semanas.

Nutrición Cómo deben alimentarse los corredores principiantes

Alimentarse bien es fundamental en el día a día de una persona. También en el caso de los deportistas. Los que están empezando a dar las primeras zancadas pueden tener dudas sobre si deben hacer cambios en su alimentación. Como siempre, todo depende de qué base partimos y cuál será nuestra actividad.

5K RUNNING PINTO

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

XII SAN PINTEÑA

III SAN SILVESTRE COSLADEÑA

SAN SILVESTRE ALBORAYA

CROSS BATALLA DE MUNDA INFANTIL

XVII CARRERA POPULAR CASARRUBIOS DEL MONTE

V CURSA I MARXA FAMILIAR PER LA VIDA CARDEDEU