Name: XI CARREIRA PEDESTRE DE SAN BRAIS 2023
Start: 2023-01-29T12:30:00+01:00
End: 2023-01-29T12:30:00+01:00
Location: Pontevedra

XI CARREIRA PEDESTRE DE SAN BRAIS 2023

Fecha: Domingo 29 enero 2023 a las 12:30 h.

Población: Pontevedra (Pontevedra)

Organiza: AV Salcedo Norte e Concello de Pontevedra

Distancia: 6615m

Modalidad: Carrera popular , Carrera por montaña , Trail , 6K

Me gusta

250

Planifica XI CARREIRA PEDESTRE DE SAN BRAIS 2023

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para XI CARREIRA PEDESTRE DE SAN BRAIS 2023

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Carrera popular

Carreras de modalidad Carrera por montaña

Carreras Pontevedra

Articulos relacionados

Entrenamientos ¿Cómo debemos cuidar nuestros pies cuando vamos a la montaña?

Con la llegada del buen tiempo, somos muchos los que nos aventuramos a realizar diferentes actividades deportivas al aire libre para estar en contacto con la naturaleza y desconectar del caos diario de la ciudad.

Entrenamientos La importancia de los estiramientos

Suele ser la asignatura pendiente de los corredores: los estiramientos. Además de no prestarles mucha atención, no siempre los hacemos bien. La atleta y entrenadora Marta Fernández de Castro nos ofrece unos buenos consejos sobre cómo y cuando estirar.

Nutrición Pautas para alimentarte antes y después de una gran carrera

Laura Jorge nos da 4 pautas para la cena antes de una gran carrera, como un Maratón, y 2 para alimentarnos y recuperar cuando acabemos. ¡Tomad nota! (Y probadlo antes, ya sabéis, nada de hacerlo por primera vez el día previo a la competición).

Entrenamientos Evita la fascitis plantar. Consejos para prevenirla.

Es de las lesiones más clásicas entre corredores. Con una buena prevención, tendrás muchas opciones de que no te afecte. ¡Aprende cómo hacerlo!

Entrenamientos El trail: las claves para dar tus primeros pasos

¿Aún no te has iniciado en el trail? Cuando lo descubras, no querrás parar. Correr por la montaña mejora la técnica, la fuerza y la conciencia corporal. Y además, de regalo, tus pulmones se oxigenan. Álex Campos, experimentado corredor y entrenador, nos da unos sencillos consejos si quieres probar a correr en la montaña.

Entrenamientos Aprende a subir corriendo en la montaña

La técnica de carrera cambia mucho del asfalto a la montaña. Y una vez allí, depende del terreno o del desnivel. Aunque en muchas subidas se camina, también se puede correr en bastantes tramos. En este vídeo te mostramos la mejor técnica para hacerlo.

Entrenamientos Consejos para superar la rutina en tus entrenamientos

¿Estás cansado de hacer siempre lo mismo? ¿Sales a correr siempre sin ganas? ¿No sabes qué te ocurre? Víctor García te ayuda a superar esos momentos con estos consejos profesionales.

XI CARREIRA PEDESTRE DE SAN BRAIS 2023

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

XXII DOS LEGUAS FUENTE DE LA CHOPERA

VI CARRERA SOLIDARIA FUNDACION REAL MADRID

DRAGON TRAIL

X CARRERA MADRID CONTRA EL CÁNCER

XVIII PUJADA A MONTI 2023

CARRERA DE MONTAÑA REINO DE PATONES