Name: XI CARRERA DE LOBOS DE CHIPRANA SAN SILVESTRE 2024
Start: 2024-12-29T10:30:00+01:00
End: 2024-12-29T10:30:00+01:00
Location: CHIPRANA

XI CARRERA DE LOBOS DE CHIPRANA SAN SILVESTRE 2024

Fecha: Domingo 29 diciembre 2024 a las 10:30 h.

Población: CHIPRANA (Zaragoza)

Organiza: Fartleck Sport

Distancia: 6.5K

Modalidad: Carrera popular , Running , Carrera infantil , 6K

Me gusta

487

Planifica XI CARRERA DE LOBOS DE CHIPRANA SAN SILVESTRE 2024

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para XI CARRERA DE LOBOS DE CHIPRANA SAN SILVESTRE 2024

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Carrera popular

Carreras de modalidad Running

Carreras de modalidad Carrera infantil

Carreras Zaragoza

Articulos relacionados

Nutrición La miel y el corredor. Propiedades y beneficios.

La miel es un azúcar simple que aporta mucha energía, tiene propiedades antioxidantes y recuperadoras. Además, es barata y está deliciosa. Es, por tanto, como apunta la nutricionista Leticia Garnica en este artículo, un producto ideal para los corredores.

Entrenamientos ¿Cuánto calentar antes de una carrera ?

¿Qué tipo de calentamiento es idóneo antes de una carrera?, ¿cuánto tiempo debo hacerlo? En este video, Suso de la Fuente, nos explica los grupos musculares que debemos preparar antes de competir y cómo ejercitarlos en un completo calentamiento.

Entrenamientos ¿A ti tampoco te gusta el gimnasio?

El gimnasio es la criptonita de los corredores. No nos gusta porque nos saca de la calle y el tiempo que dedicamos a las sentadillas es tiempo que no dedicamos a correr, que es lo que va con nosotros. ¿Hay alguna forma de hacer ejercicio sin aburrirnos? Adolfo Bello nos cuenta cómo lo hace él.

Nutrición ¿Qué tengo que comer después de un entrenamiento?

¿Qué alimentos necesita nuestro organismo cuando hemos acabado de entrenar? Descubre qué es lo indicado para tomar después de entrenar con estos consejos del Centro PRONAF.

Entrenamientos Andar y correr: tú también puedes

Combinar andar y correr es clave para lograr afianzarse como deportistas y lograr avanzar hacia metas ambiciosas. Julián Martínez nos da las claves de cómo conseguirlo.

Nutrición Carne o pescado, ¿qué nos conviene más como runners?

Puede que te hagas esa pregunta, ¿verdad? ¿Qué es preferible, añadir más carne o pescado en nuestra dieta? Laura Jorge nos disecciona cada tipo de alimento y nos cuenta qué nos aporta desde una perspectiva runner.

Nutrición La mejor alimentación para hacer deporte

Para bajar de peso es importante controlar la alimentación y hacer ejercicio. Si ya has comenzado con el ejercicio o llevas años haciéndolo; sólo debes mejorar tu alimentación. La nutricionista Carolina Villalba nos explica cuáles son los alimentos que debemos tomar y los que debemos evitar si somos deportistas.

XI CARRERA DE LOBOS DE CHIPRANA SAN SILVESTRE 2024

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

IV MEDIO MARATON Y CROSS POPULAR 10K CAMPO DE VISIEDO

CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

XXV LEGUA DE TIELMES VEGA DEL TAJUÑA

XL CARRERA DE PRIMAVERA MEJORADA DEL CAMPO

XIII CROSS DE GELDO

10K ALBORAYA CONTRA EL CANCER