Name: XI CARRERA DE LOBOS DE CHIPRANA SAN SILVESTRE 2024
Start: 2024-12-29T10:30:00+01:00
End: 2024-12-29T10:30:00+01:00
Location: CHIPRANA

XI CARRERA DE LOBOS DE CHIPRANA SAN SILVESTRE 2024

Fecha: Domingo 29 diciembre 2024 a las 10:30 h.

Población: CHIPRANA (Zaragoza)

Organiza: Fartleck Sport

Distancia: 6.5K

Modalidad: Carrera popular , Running , Carrera infantil , 6K

Me gusta

497

Planifica XI CARRERA DE LOBOS DE CHIPRANA SAN SILVESTRE 2024

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para XI CARRERA DE LOBOS DE CHIPRANA SAN SILVESTRE 2024

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Carrera popular

Carreras de modalidad Running

Carreras de modalidad Carrera infantil

Carreras Zaragoza

Articulos relacionados

Salud ¿Cómo influye el ejercicio físico en la salud del corazón y del cerebro?

El sedentarismo se ha convertido en uno de los grandes males de la sociedad actual para vencerlo y prevenir sus nefastas consecuencias, los especialistas recomiendan practicar actividad física.

Nutrición Guía para elegir la bebida isotónica adecuada

Las bebidas isotónicas suelen ser mejor opción para beber en carrera que el agua sola. Pero es importante saber cómo funcionan y conocer unas indicaciones sobre cómo tomarlas. Nuestros nutricionistas del Centro PRONAF nos cuentan las claves.

Nutrición 8 errores nutricionales de los corredores novatos

Cuando empezamos a correr, aunque lo hagamos para perder peso, debemos seguir una serie de consejos para que no se vuelva en nuestra contra, nutricionalmente hablando. Sigue estos consejos, siempre consultando a un nutricionista para tener la mejor alimentación adaptada a tus características.

Nutrición ¿Cómo (y cuándo) alimentarnos antes de una carrera corta?

Tienes una carrera corta. De esas en las que te esfuerzas. La alimentación te puede dar un punto extra para rendir más. Eso sí, también te puede echar todo al traste si te equivocas. Laura Jorge nos orienta desde la cena del día anterior.

Entrenamientos 5 consejos para volver a la rutina de los entrenamientos

¿Unas pequeñas vacaciones? ¿Un periodo de mucho trabajo? Sea como sea, hay veces que dejamos los entrenamientos aparcados y no salimos a correr. Luego a veces cuesta volver a coger la rutina o incluso nos pasamos queriendo recuperar el tiempo perdido. Sigue estos consejos.

Entrenamientos El descanso: imprescindible para rendir más y mejor

El descanso es el 20% de nuestro rendimiento deportivo. El resto depende de los entrenamientos y alimentación. Aprende cómo descansar y lo que nos aporta. Mejorarás tus entrenamientos y carreras.

Entrenamientos Los brazos también corren

Los brazos son más importantes en carrera de lo que parece. ¿Como debemos moverlos para que nuestra forma de correr sea más eficiente? La atleta Marta Fernández de Castro nos da las claves en este vídeo.

XI CARRERA DE LOBOS DE CHIPRANA SAN SILVESTRE 2024

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

XXII 10K GODELLA NICOBOCO

CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

10K ALBORAYA CONTRA EL CANCER

XXV LEGUA DE TIELMES VEGA DEL TAJUÑA

XL CARRERA DE PRIMAVERA MEJORADA DEL CAMPO

XIII CROSS DE GELDO