Name: IX CARRERA-MARCHA SOLIDARIA EL REDAL EN MOVIMIENTO
Start: 2025-10-12T11:30:00+02:00
End: 2025-10-12T11:30:00+02:00
Location: EL REDAL

IX CARRERA-MARCHA SOLIDARIA EL REDAL EN MOVIMIENTO

Fecha: Domingo 12 octubre 2025 a las 11:30 h.

Población: EL REDAL (La Rioja)

Organiza: ASOCIACION EL REDAL EN MOVIMIENTO

Distancia: 11500

Modalidad: Carrera popular

Me gusta

287

Planifica IX CARRERA-MARCHA SOLIDARIA EL REDAL EN MOVIMIENTO

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para IX CARRERA-MARCHA SOLIDARIA EL REDAL EN MOVIMIENTO

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Carrera popular

Carreras La Rioja

Articulos relacionados

Entrenamientos ¿Cuánto calentar antes de una carrera ?

¿Qué tipo de calentamiento es idóneo antes de una carrera?, ¿cuánto tiempo debo hacerlo? En este video, Suso de la Fuente, nos explica los grupos musculares que debemos preparar antes de competir y cómo ejercitarlos en un completo calentamiento.

Nutrición La importancia de ser un corredor vitaminado

Las vitaminas se necesitan en pequeñas cantidades, pero se deben consumir todos los días. Los deportistas necesitan más energía y además, debido al desgaste que sufren, tienen mayores necesidades de vitaminas. Carolina Villalba nos da las claves sobre las más importantes para los deportistas.

Entrenamientos Los beneficios físicos y psicológicos de correr

Correr es mucho más que una moda, con ventajas e inconvenientes. Pero ganan los beneficios, si sabemos practicar este deporte de forma adecuada. Algunas claves para vivir mejor corriendo.

Entrenamientos La postura correcta para correr

Antes de lanzarnos a correr, es fundamental conocer cuál debe ser la posición de nuestro cuerpo para hacerlo de la manera más correcta. Y así conseguiremos una técnica más eficiente y estilizada que nos ayudará a mejorar nuestro rendimiento. David Calle nos da las claves en este vídeo.

IX CARRERA-MARCHA SOLIDARIA EL REDAL EN MOVIMIENTO

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

CURSA PATRIMONI EIVISSA

37 PAS RAS AL PORT DE VALENCIA

CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

VI CARRERA SOLIDARIA ANEM MES ENLLA

CARRERAS INFANTILES PAS RAS AL PORT DE VALENCIA

XI CURSA-MARXA FAMILIAR PER LA VIDA BADALONA

Articulos relacionados

Entrenamientos ¿Cuánto calentar antes de una carrera ?

Nutrición La importancia de ser un corredor vitaminado

Entrenamientos Los beneficios físicos y psicológicos de correr

Entrenamientos La postura correcta para correr

Nutrición Y después de entrenar, ¿qué cenamos?

Nutrición Evita problemas: ¡la hidratación también se entrena!

Nutrición ¿Cómo elegir una bebida isotónica? (y no morir en el intento)