Name: CARRERA MATALLANA 65K
Start: 2023-12-03T00:00:00+01:00
End: 2023-12-03T00:00:00+01:00
Location: Robles de la Valcueva

CARRERA MATALLANA 65K
Anillo Matallana

Fecha: Domingo 03 diciembre 2023

Población: Robles de la Valcueva (León)

Organiza: Ayto. Matallana de Torío

Distancia: 65 k

Modalidad: Ultra Trail

Consulta la nueva edición de esta carrera en: Carrera de Montaña del Ayuntamiento de Matallana de Torío

Me gusta

2.392

Planifica CARRERA MATALLANA 65K

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para CARRERA MATALLANA 65K

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Ultra Trail

Carreras León

Articulos relacionados

Entrenamientos Aprende a usar bien los bastones para correr por montaña

Usar bastones para ayudarnos en las carreras de montaña es algo bastante práctico para mejorar nuestra postura y para evitar sobrecargar demasiado las piernas. Pero es importante aprender a usarlos bien. Te dejamos estos consejos de la mano de nuestros amigos de Top Trail.

Entrenamientos Pautas para iniciarte en la montaña

El verano es una época ideal para probar a correr en zonas diferentes. Si nunca has probado a correr por la montaña, quizás sería el momento ideal. Eso sí, no te lances a lo loco. Sigue algunas pautas.

Nutrición Recetas de zumos recuperadores para corredores

Un zumo fresco es uno de los mejores recuperadores en verano porque combina la fruta con el agua y azúcares naturales que nos ayudan a recuperar y a refrescar. ¡Anímate a prepararte estos ´recovery´ naturales!

Nutrición Guía para elegir la bebida isotónica adecuada

Las bebidas isotónicas suelen ser mejor opción para beber en carrera que el agua sola. Pero es importante saber cómo funcionan y conocer unas indicaciones sobre cómo tomarlas. Nuestros nutricionistas del Centro PRONAF nos cuentan las claves.

Entrenamientos Fases por las que vas a pasar entrenando un maratón

Entrenar un maratón puede hacerse largo. Y es un proceso por el que pasarás por diferentes fases. No desesperes, son fases cortas y generalmente se superan. Sólo tienes que aprender a reconocerlas.

Nutrición Correr en ayunas. ¿Recomendable o peligroso?

Muchos corredores salen a primera hora de la mañana a correr sin meter nada al estómago. ¿Es saludable? ¿Qué riesgos supone entrenar sin comer nada en las horas previas? La nutricionista Leticia Garnica responde a estas preguntas en este artículo.

Nutrición Cómo evitar los calambres gracias a la alimentación

La alimentación (así como la hidratación) es muy importante para evitar los calambres durante y después del ejercicio. Nuestros expertos de Centro PRONAF nos cuentan los secretos para mantenerlos alejados de nuestro entrenamiento.

CARRERA MATALLANA 65K Anillo Matallana

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

XX ANILLO DE MATALLANA

LA PICÓN CASTRO

XXIV HIRU HAUNDIAK

100K MADRID-SEGOVIA XTREME

65K MADRID-CERCEDILLA

TRANSGRANCANARIA