Name: CARRERA NOCTURNA VILLANUEVA DEL ACERAL
Start: 2024-08-02T22:00:00+02:00
End: 2024-08-02T22:00:00+02:00
Location: Villanueva del Aceral

CARRERA NOCTURNA VILLANUEVA DEL ACERAL

Fecha: Viernes 02 agosto 2024 a las 22:00 h.

Población: Villanueva del Aceral (Avila)

Organiza: Ayuntamiento de Villanueva del Aceral

Distancia: 6.500 y 10.000 m

Modalidad: 10K , Carrera popular , Marcha senderista , Running , Dorsal 0 , 6K

Periodo de inscripción: Del 22/07/2024 al 31/07/2024 23:59

Me gusta

1.508

Planifica CARRERA NOCTURNA VILLANUEVA DEL ACERAL

con la calculadora de tiempos

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Planifica tu carrera

Calcula tu marca para CARRERA NOCTURNA VILLANUEVA DEL ACERAL

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad 10K

Carreras de modalidad Carrera popular

Carreras de modalidad Marcha senderista

Carreras de modalidad Running

Carreras Avila

Articulos relacionados

Entrenamientos ¿Cuánto calentar antes de una carrera ?

¿Qué tipo de calentamiento es idóneo antes de una carrera?, ¿cuánto tiempo debo hacerlo? En este video, Suso de la Fuente, nos explica los grupos musculares que debemos preparar antes de competir y cómo ejercitarlos en un completo calentamiento.

Entrenamientos Repite conmigo: esta temporada voy a mejorar mi marca en 10K

Bajar tu marca en 10 es un objetivo muy motivante para empezar la temporada ¿puedes hacerlo? Nosotros estamos convencidos de que sí. Sólo tienes que ser realista con tus objetivos y contar con un plan. ¿Te animas?

Salud El sueño: vital para los deportistas

¿Tú duermes lo suficiente? Pues que sepas que es vital para entrenar bien, rendir más y evitar lesiones. Zzzz.

Entrenamientos El entrenamiento sin carreras a la vista: diviértete con cambios de ritmo y no te pases con los rodajes

Hace algo más de un mes que pudimos salir a la calle a correr y no hay carreras a la vista. Hay que dar tiempo al cuerpo para que se adapte y hay que cuidar el número de kilómetros que hacemos. Podemos ya hacer cambios de ritmo y alguna sesión de intensidad, pero sobre todo por diversión.

Entrenamientos El descanso: imprescindible para rendir más y mejor

El descanso es el 20% de nuestro rendimiento deportivo. El resto depende de los entrenamientos y alimentación. Aprende cómo descansar y lo que nos aporta. Mejorarás tus entrenamientos y carreras.

Entrenamientos Ejercicios con Kettlebell para corredores

Son una pequeña revolución. Las Kettlebell se han convertido en el complemento ideal para el entrenamiento de fuerza de muchos corredores. Trabajarás el core, cuádriceps o isquiotibiales de una manera diferente. ¡Ponte a tope con ellas!

Entrenamientos El trail: las claves para dar tus primeros pasos

¿Aún no te has iniciado en el trail? Cuando lo descubras, no querrás parar. Correr por la montaña mejora la técnica, la fuerza y la conciencia corporal. Y además, de regalo, tus pulmones se oxigenan. Álex Campos, experimentado corredor y entrenador, nos da unos sencillos consejos si quieres probar a correr en la montaña.