Name: XVIII CARRERA POPULAR CASARRUBIOS DEL MONTE
Start: 2025-12-21T10:50:00+01:00
End: 2025-12-21T10:50:00+01:00
Location: Casarrubios del Monte

XVIII CARRERA POPULAR CASARRUBIOS DEL MONTE

Fecha: Domingo 21 diciembre 2025 a las 10:50 h.

Población: Casarrubios del Monte (Toledo)

Organiza: Running Park Madrid y Ayto. Casarrubios del Monte

Distancia: Carrera 7K, marcha 4K y carreras infantiles

Modalidad: Marcha senderista , 7K , Carrera infantil

Periodo de inscripción: Del 16/10/2025 al 19/12/2025 15:00

Tiene 4 me gusta.

Me gusta

3.160

Planifica XVIII CARRERA POPULAR CASARRUBIOS DEL MONTE

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Planifica tu carrera

Calcula tu marca para XVIII CARRERA POPULAR CASARRUBIOS DEL MONTE

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Marcha senderista

Carreras de modalidad 7K

Carreras de modalidad Carrera infantil

Carreras Toledo

Articulos relacionados

Entrenamientos Consejos para superar la rutina en tus entrenamientos

¿Estás cansado de hacer siempre lo mismo? ¿Sales a correr siempre sin ganas? ¿No sabes qué te ocurre? Víctor García te ayuda a superar esos momentos con estos consejos profesionales.

Entrenamientos La cadera manda en la carrera

La posición de la cadera tiene mucha importancia cuando corremos. Condiciones nuestra zancada y la carrera. La atleta y entrenadora Marta Fernández de Castro nos lo explica en este ilustrativo vídeo.

Nutrición Correr en ayunas. ¿Recomendable o peligroso?

Muchos corredores salen a primera hora de la mañana a correr sin meter nada al estómago. ¿Es saludable? ¿Qué riesgos supone entrenar sin comer nada en las horas previas? La nutricionista Leticia Garnica responde a estas preguntas en este artículo.

Nutrición Guía para elegir la bebida isotónica adecuada

Las bebidas isotónicas suelen ser mejor opción para beber en carrera que el agua sola. Pero es importante saber cómo funcionan y conocer unas indicaciones sobre cómo tomarlas. Nuestros nutricionistas del Centro PRONAF nos cuentan las claves.

Entrenamientos ¿A ti tampoco te gusta el gimnasio?

El gimnasio es la criptonita de los corredores. No nos gusta porque nos saca de la calle y el tiempo que dedicamos a las sentadillas es tiempo que no dedicamos a correr, que es lo que va con nosotros. ¿Hay alguna forma de hacer ejercicio sin aburrirnos? Adolfo Bello nos cuenta cómo lo hace él.

Nutrición ¿Cómo (y cuándo) alimentarnos antes de una carrera corta?

Tienes una carrera corta. De esas en las que te esfuerzas. La alimentación te puede dar un punto extra para rendir más. Eso sí, también te puede echar todo al traste si te equivocas. Laura Jorge nos orienta desde la cena del día anterior.

Entrenamientos Caminar también es entrenar

Caminar también nos cuenta como entrenamiento. Introducir alguna sesión de caminata en nuestra planificación, también nos suma y nos aporta cosas positivas. ¿Por qué no probarlo?