Name: XI CARRERA POPULAR DE SAN CRISTÓBAL
Start: 2024-07-12T20:00:00+02:00
End: 2024-07-12T20:00:00+02:00
Location: JARAIZ DE LA VERA

XI CARRERA POPULAR DE SAN CRISTÓBAL

Fecha: Viernes 12 julio 2024 a las 20:00 h.

Población: JARAIZ DE LA VERA (Caceres)

Organiza: EXCMO. AYUNTAMIENTO JARAIZ DE LA VERA

Distancia: 5200

Modalidad: Carrera popular , 5K , Carrera infantil

Me gusta

426

Planifica XI CARRERA POPULAR DE SAN CRISTÓBAL

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para XI CARRERA POPULAR DE SAN CRISTÓBAL

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Carrera popular

Carreras de modalidad 5K

Carreras de modalidad Carrera infantil

Carreras Caceres

Articulos relacionados

Entrenamientos ¿Cuántas carreras puedo correr al mes?

Ponerse un dorsal y participar en una carrera es algo genial. El ambiente y la emoción crean momentos únicos. Pero ojo, puedes correr en tantas carreras como quieras, pero con cabeza. No vayas a tope en todas, si no, puedes caer en un sobreentrenamiento o estancarte en tu progresión.

Entrenamientos La importancia del pulsómetro en el entrenamiento

El pulsómetro es, sin lugar a dudas, una de las herramientas que en la actualidad más facilita el conocimiento de la intensidad del ejercicio físico que estás realizando. Conocemos los aspectos más interesantes de su uso en este artículo.

Salud Los beneficios del vendaje funcional en el pie del corredor

Los vendajes funcionales son una buena opción terapeútica que ofrece de manera instantánea una acción positiva para el alivio sintomático de ciertas lesiones. El podólogo Rubén Sánchez nos explica por qué.

Entrenamientos ¿A ti tampoco te gusta el gimnasio?

El gimnasio es la criptonita de los corredores. No nos gusta porque nos saca de la calle y el tiempo que dedicamos a las sentadillas es tiempo que no dedicamos a correr, que es lo que va con nosotros. ¿Hay alguna forma de hacer ejercicio sin aburrirnos? Adolfo Bello nos cuenta cómo lo hace él.

Entrenamientos La semana de la competición

Si preparamos una carrera siguiendo un plan de entrenamiento durante un tiempo determinado, deseamos que el día de la competición todo salga lo mejor posible. Por ello también es importante saber qué debemos hacer en la semana de la carrera, donde el plan cambia mucho. Aquí tienes unos útiles consejos de David Calle para esos días previos.

Nutrición La importancia de los antioxidantes en la dieta del corredor

Cuidar la alimentación es tan importante como un plan de entrenamiento para un corredor. Y hay alimentos que pueden ayudar a mejorar el rendimiento de nuestro cuerpo. Algunos tienen antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres. ¿Cuáles son y cómo actúan? Leticia Garnica lo explica en este artículo.

Entrenamientos Pequeños trucos para no desfallecer a mitad de carrera y lograr tu objetivo

Independientemente de si eres un corredor principiante o ya eres un atleta experimentado, en cualquier carrera puedes pasar por un bache que ponga en jaque tu objetivo. Siempre hay trucos para lograr salir de ese mal rato. Eugenio Olmos, atleta y entrenador, nos cuenta unos cuantos.

XI CARRERA POPULAR DE SAN CRISTÓBAL

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

XXXVI PAS RAS AL PORT DE VALENCIA

XII SAN SILVESTRE DE MONTAÑA SOT DE FERRER

SAN SILVESTRE ALBORAYA

CARRERAS INFANTILES PAS RAS AL PORT DE VALENCIA

XII SAN PINTEÑA

CROSS BATALLA DE MUNDA INFANTIL