Name: CARRERA POPULAR LANTEJUELA
Start: 2023-06-10T21:00:00+02:00
End: 2023-06-10T21:00:00+02:00
Location: Lantejuela

CARRERA POPULAR LANTEJUELA

Fecha: Sábado 10 junio 2023 a las 21:00 h.

Población: Lantejuela (Sevilla)

Organiza: Ayuntamiento de Lantejuela

Distancia: 8.500m

Modalidad: Carrera popular

Me gusta

1.651

Planifica CARRERA POPULAR LANTEJUELA

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para CARRERA POPULAR LANTEJUELA

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Carrera popular

Carreras Sevilla

Articulos relacionados

Nutrición ¿Cómo elegir una bebida isotónica? (y no morir en el intento)

Las bebidas isotónicas son importantes para ayudar en nuestra correcta hidratación y recuperación. ¿Cuándo las debemos tomar? ¿Cómo debemos elegirla? Naira Fernández nos aconseja.

Salud ¿Cómo influye el ejercicio físico en la salud del corazón y del cerebro?

El sedentarismo se ha convertido en uno de los grandes males de la sociedad actual para vencerlo y prevenir sus nefastas consecuencias, los especialistas recomiendan practicar actividad física.

Nutrición Recetas de zumos recuperadores para corredores

Un zumo fresco es uno de los mejores recuperadores en verano porque combina la fruta con el agua y azúcares naturales que nos ayudan a recuperar y a refrescar. ¡Anímate a prepararte estos ´recovery´ naturales!

Entrenamientos ¿Cómo encuentro mi ritmo perfecto de carrera?

¿De verdad vas a llegar a otra carrera sin saber a qué ritmo vas a correr? No tener un plan puede suponer, a veces no dar todo lo que tenemos en la piernas y, en otras ocasiones, ´reventar´ antes de tiempo. Por eso es buena idea que aprendas a marcarte un ritmo objetivo.

Entrenamientos El descanso: imprescindible para rendir más y mejor

El descanso es el 20% de nuestro rendimiento deportivo. El resto depende de los entrenamientos y alimentación. Aprende cómo descansar y lo que nos aporta. Mejorarás tus entrenamientos y carreras.

Entrenamientos 5 consejos para triunfar en carreras cortas

Seguro que te has apuntado a alguna de ellas, y si no lo has hecho aún, ¿a qué esperas? En verano proliferan las carreras cortas. Muchos municipios turísticos organizan estas pruebas en las que, si gues unos buenos consejos, podrás triunfar además de disfrutar. Le pedimos al atleta Suso de la Fuente, con una amplísima experiencia en el asfalto, que nos oriente sobre cómo afrontar estas competiciones de entre 5 y 8 kilómetros.

Entrenamientos ¿Es bueno entrenar en ayunas?

Es una práctica que realizan algunos corredores. Salen a entrenar antes de desayunar. ¿Qué efectos produce? ¿Cuál es la mejor manera de hacerlo? ¿Es conveniente?

CARRERA POPULAR LANTEJUELA

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

38 PAS RAS AL PORT DE VALENCIA

VI FONDO POPULAR CORNALVO MIRANDILLA

CARRERAS INFANTILES PAS RAS AL PORT DE VALENCIA

10K POPULAR DE NAQUERA

Carrera de la mujer de sevilla

SAN SILVESTRE GADITANA