Name: XI CARRERA POPULAR NAVAQUESERA
Start: 2024-08-10T19:00:00+02:00
End: 2024-08-10T19:00:00+02:00
Location: NAVAQUESERA

XI CARRERA POPULAR NAVAQUESERA

Fecha: Sábado 10 agosto 2024 a las 19:00 h.

Población: NAVAQUESERA (Avila)

Organiza: Asociación Recreativa Cultural de Navaquesera

Distancia: 6.4 kilometros

Modalidad: Carrera popular , 6K

Tiene 1 me gusta.

Me gusta

1.089

Planifica XI CARRERA POPULAR NAVAQUESERA

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para XI CARRERA POPULAR NAVAQUESERA

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Carrera popular

Carreras Avila

Articulos relacionados

Entrenamientos La importancia de los estiramientos

Suele ser la asignatura pendiente de los corredores: los estiramientos. Además de no prestarles mucha atención, no siempre los hacemos bien. La atleta y entrenadora Marta Fernández de Castro nos ofrece unos buenos consejos sobre cómo y cuando estirar.

Nutrición Come bien para correr mejor

Come para correr mejor. Corre para comer mejor. Da igual el orden, lo importante es que nuestra alimentación esté acorde con nuestro entrenamiento, para asegurar que el cuerpo tiene los nutrientes necesarios para el ejercicio.

Nutrición ¿Cómo elegir una bebida isotónica? (y no morir en el intento)

Las bebidas isotónicas son importantes para ayudar en nuestra correcta hidratación y recuperación. ¿Cuándo las debemos tomar? ¿Cómo debemos elegirla? Naira Fernández nos aconseja.

Entrenamientos Los beneficios físicos y psicológicos de correr

Correr es mucho más que una moda, con ventajas e inconvenientes. Pero ganan los beneficios, si sabemos practicar este deporte de forma adecuada. Algunas claves para vivir mejor corriendo.

Nutrición La energía del chocolate

Podemos decir que el chocolate es uno de los mayores placeres de la vida, tanto si eres corredor, como si no. Pero a la vez es uno de los alimentos más temidos dado a su alto aporte calórico. Pero ningún alimento es malo si se toma con moderación. ¿Puede, o debe, tomar chocolate el corredor? Nos lo cuenta la nutricionista Leticia Garnica.

Entrenamientos ¿Cuándo puedo volver a entrenar después de una lesión?

Las lesiones son como la criptonita para los corredores, ya que no nos gusta quedarnos sin correr, así que nos toca tener paciencia. Pero ¿cuánta? ¿Hasta dónde tenemos que esperar antes de empezar a correr de nuevo tras una lesion?

Entrenamientos Carrera y bicicleta, ¿son compatibles?

Ir en bici te vendrá bien si correr, y correr te vendrá bien si lo tuyo es el ciclismo. Pero ojo, depende de cuando lo hagas será un beneficio o un perjuicio. Te contamos unos cuantos secretos para combinar ambos deportes.

XI CARRERA POPULAR NAVAQUESERA

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

II CARRERA NOCTURNA CERRO DE COSLADA

II MADRID CORRE POR VICÁLVARO

IV CARRERA POPULAR EL CAÑAVERAL

VII CROSS DE LOS PASTORES

Carrera Solidaria por la Donación de Órganos Memorial Carmelo Martín