Name: CARRERA POPULAR NOCTURNA ALMENSILLA
Start: 2023-09-30T19:30:00+02:00
End: 2023-09-30T19:30:00+02:00
Location: ALMENSILLA

CARRERA POPULAR NOCTURNA ALMENSILLA

Fecha: Sábado 30 septiembre 2023 a las 19:30 h.

Población: ALMENSILLA (Sevilla)

Organiza: AYUNTAMIENTO DE ALMENSILLA

Distancia: 6.000 m

Modalidad: Carrera popular , Carrera infantil , 6K

Tiene 8 me gusta.

Me gusta

1.417

Planifica CARRERA POPULAR NOCTURNA ALMENSILLA

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para CARRERA POPULAR NOCTURNA ALMENSILLA

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Carrera popular

Carreras de modalidad Carrera infantil

Carreras Sevilla

Articulos relacionados

Entrenamientos La cadera manda en la carrera

La posición de la cadera tiene mucha importancia cuando corremos. Condiciones nuestra zancada y la carrera. La atleta y entrenadora Marta Fernández de Castro nos lo explica en este ilustrativo vídeo.

Entrenamientos La semana de la competición

Si preparamos una carrera siguiendo un plan de entrenamiento durante un tiempo determinado, deseamos que el día de la competición todo salga lo mejor posible. Por ello también es importante saber qué debemos hacer en la semana de la carrera, donde el plan cambia mucho. Aquí tienes unos útiles consejos de David Calle para esos días previos.

Nutrición Y después de entrenar, ¿qué cenamos?

Muchos entrenáis a última hora del día y llegáis a casa tarde. A la hora de preparar la cena, debéis tener en cuenta unas cuantas pautas. Tratad de equilibrarla y no atiborraros si os vais a la cama en breve.

Nutrición Cómo deben alimentarse los corredores principiantes

Alimentarse bien es fundamental en el día a día de una persona. También en el caso de los deportistas. Los que están empezando a dar las primeras zancadas pueden tener dudas sobre si deben hacer cambios en su alimentación. Como siempre, todo depende de qué base partimos y cuál será nuestra actividad.

CARRERA POPULAR NOCTURNA ALMENSILLA

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

CROSS BATALLA DE MUNDA INFANTIL

XVI CARRERA POPULAR DEL CORAZÓN

XV CARRERA SOLIDARIA DE LA ILUSIÓN

IV CARRERA POPULAR EL CAÑAVERAL

VII CROSS CUCORUN

5K URBANA & 10K URBAN TRAIL

Articulos relacionados

Entrenamientos La cadera manda en la carrera

Entrenamientos La semana de la competición

Nutrición Y después de entrenar, ¿qué cenamos?

Nutrición Cómo deben alimentarse los corredores principiantes

Entrenamientos Plan para iniciarse en el running: El corre-anda

Nutrición Recetas de zumos recuperadores para corredores

Entrenamientos Los brazos también corren