Name: XV CARRERA POPULAR MUEL
Start: 2025-01-04T10:30:00+01:00
End: 2025-01-04T10:30:00+01:00
Location: Muel

XV CARRERA POPULAR MUEL

Fecha: Sábado 04 enero 2025 a partir de las 10:30 h.

Población: Muel (Zaragoza)

Organiza: Fartleck Sport

Distancia: 6K//3K

Modalidad: Cross urbano , Atletismo , Cross , Carrera infantil , 6K

Me gusta

583

Planifica XV CARRERA POPULAR MUEL

con la calculadora de tiempos

Reglamento

Cargando . . .

Premios

Cargando . . .

Categorías

Cargando . . .

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para XV CARRERA POPULAR MUEL

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Cross urbano

Carreras de modalidad Atletismo

Carreras de modalidad Cross

Carreras de modalidad Carrera infantil

Carreras Zaragoza

Articulos relacionados

Nutrición ¿Qué tengo que comer después de un entrenamiento?

¿Qué alimentos necesita nuestro organismo cuando hemos acabado de entrenar? Descubre qué es lo indicado para tomar después de entrenar con estos consejos del Centro PRONAF.

Entrenamientos Running: la guía definitiva para empezar a correr

¿Quieres empezar a correr? Respondemos a las dudas más corrientes cuando alguien empieza a practicar este deporte. Un primer consejo: ¡busca con quien compartirlo porque así se disfruta mas!

Nutrición Frutos secos: los mejores para el corredor

Nos aportan grasas saludables, nutrientes y son una importante fuente de energía. Los frutos secos son un alimento ideal para cualquier deportista. En este artículo de Leticia Garnica conocemos por qué y los frutos secos mejores para el corredor.

Nutrición La mejor alimentación para hacer deporte

Para bajar de peso es importante controlar la alimentación y hacer ejercicio. Si ya has comenzado con el ejercicio o llevas años haciéndolo; sólo debes mejorar tu alimentación. La nutricionista Carolina Villalba nos explica cuáles son los alimentos que debemos tomar y los que debemos evitar si somos deportistas.

Entrenamientos ¿Cómo encuentro mi ritmo perfecto de carrera?

¿De verdad vas a llegar a otra carrera sin saber a qué ritmo vas a correr? No tener un plan puede suponer, a veces no dar todo lo que tenemos en la piernas y, en otras ocasiones, ´reventar´ antes de tiempo. Por eso es buena idea que aprendas a marcarte un ritmo objetivo.

Salud Los beneficios del vendaje funcional en el pie del corredor

Los vendajes funcionales son una buena opción terapeútica que ofrece de manera instantánea una acción positiva para el alivio sintomático de ciertas lesiones. El podólogo Rubén Sánchez nos explica por qué.

Entrenamientos ¿Pronador, supinador o neutro? Verdades sobre la pisada

Son los tipos de pisada de los corredores. Casi todos lo sabemos ya. Pero no es tan simple. Como nos explica el entrenador Alexis Missiego, lo mejor es que sea un especialista quien decida el tipo de pisada. Además, nos da unos útiles consejos para mejorar la técnica de carrera y evitar lesiones.

XV CARRERA POPULAR MUEL

Reglamento

Premios

Categorías

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

XXII 10K GODELLA NICOBOCO

CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

10K ALBORAYA CONTRA EL CANCER

XXV LEGUA DE TIELMES VEGA DEL TAJUÑA

II CARRERA NOCTURNA CERRO DE COSLADA

VII MILLA URBANA DE VILLAREJO DE SALVANÉS

Articulos relacionados

Nutrición ¿Qué tengo que comer después de un entrenamiento?

Entrenamientos Running: la guía definitiva para empezar a correr

Nutrición Frutos secos: los mejores para el corredor

Nutrición La mejor alimentación para hacer deporte

Entrenamientos ¿Cómo encuentro mi ritmo perfecto de carrera?

Salud Los beneficios del vendaje funcional en el pie del corredor

Entrenamientos ¿Pronador, supinador o neutro? Verdades sobre la pisada