Name: XXXVI CARRERA POPULAR VITORIA-ESTIBALIZ - ESTIBALIZ IGOERA
Start: 2023-04-23T10:30:00+02:00
End: 2023-04-23T10:30:00+02:00
Location: Vitoria-Gasteiz

XXXVI CARRERA POPULAR VITORIA-ESTIBALIZ - ESTIBALIZ IGOERA

Fecha: Domingo 23 abril 2023 a las 10:30 h.

Población: Vitoria-Gasteiz (Alava)

Organiza: Sociedad Excursionista Manuel Iradier

Distancia: 15k

Modalidad: Carrera popular , Atletismo , 15K

Me gusta

1.413

Planifica XXXVI CARRERA POPULAR VITORIA-ESTIBALIZ - ESTIBALIZ IGOERA

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para XXXVI CARRERA POPULAR VITORIA-ESTIBALIZ - ESTIBALIZ IGOERA

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Carrera popular

Carreras de modalidad Atletismo

Carreras de modalidad 15K

Carreras Alava

Articulos relacionados

Entrenamientos Grupos de running: 10 cosas que debes saber en tu primer día

¿Estás pensando apuntarte a un grupo de entrenamiento o lo has hecho ya? Prepárate para el primer día de muchos entrenamientos en la mejor compañía. Y prepárate para sacar el máximo a tu experiencia.

Nutrición Consejos para evitar las ´pájaras´

A muchos nos ha pasado. Vas corriendo y te entra una sensación como si te acabara la gasolina. Es una hipoglucemia. La comúnmente conocida como pájara. Aprende evitarla.

Nutrición El arroz en los deportistas, ¿cuál elijo?

Es uno de los productos estrella de los corredores, pero dependiendo de la variedad que elijamos, tendremos más aporte de hidratos de carbono, vitaminas y otros elementos que nos harán rendir más o menos en nuestros entrenamientos. ¡Mucho ojo! María González Neira nos da toda la información para elegir correctamente este alimento.

Salud ¿Cómo influye el ejercicio físico en la salud del corazón y del cerebro?

El sedentarismo se ha convertido en uno de los grandes males de la sociedad actual para vencerlo y prevenir sus nefastas consecuencias, los especialistas recomiendan practicar actividad física.

Entrenamientos ¿Por qué nos lesionamos los corredores?

Las lesiones en los corredores son muy comunes. Cada año la mayoría de corredores se lesionan al menos una vez. En este artículo te quiero explicar por qué sucede esto y cómo puedes evitarlo.

Entrenamientos Empezar a correr desde cero: ¿cómo lo hacen?

¿Estás pensando en empezar a correr? ¡Buena decisión! Ahora te esperan semanas o meses de adaptación, hasta que empieces a sentir que correr tiene sentido. No tengas prisa y, sobre todo, no te compares con los demás. Empieza a tu ritmo.

Entrenamientos Ser flexible en mi plan de entrenamiento: ¿puedo o debo?

Tienes un plan de entrenamiento. Lo sigues a rajatabla para conseguir tus objetivos, pero en ocasiones, hay cuestiones que se escapan a nuestro control y nos ponen en aprietos. ¿Podemos cambiarlo? Vicent González, entrenador de Sanus Vitae nos da las claves.

XXXVI CARRERA POPULAR VITORIA-ESTIBALIZ - ESTIBALIZ IGOERA

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

VOLTA A PEU A TAVERNES BLANQUES AVAPACE CORRE

X CARRERA MADRID CONTRA EL CÁNCER

CARRERA POPULAR CROSS "ANTONIO AMORÓS-CRISNOVA VIDRIO"

CARRERAS BENEFICAS CORRECAMINOS FUENLABRADA 2023

7K PORT SAPLAYA

XXXVIII CARRERA DE PRIMAVERA MEJORADA DEL CAMPO