Name: CARRERA VEGA DEL MATAYEGUAS
Start: 2024-10-12T10:30:00+02:00
End: 2024-10-12T10:30:00+02:00
Location: Centenera

CARRERA VEGA DEL MATAYEGUAS

Fecha: Sábado 12 octubre 2024 a las 10:30 h.

Población: Centenera (Guadalajara)

Distancia: 11 Km

Modalidad: Carrera por montaña

Me gusta

779

Planifica CARRERA VEGA DEL MATAYEGUAS

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para CARRERA VEGA DEL MATAYEGUAS

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Carrera por montaña

Carreras Guadalajara

Articulos relacionados

Nutrición ¿Cuándo debe tomar suplementación un corredor popular?

Muchos corredores populares se preguntan si deben tomar productos de suplementación nutricional. En muchos casos nos sirve únicamente con una buen alimentación. Aunque hay ocasiones en las que puede resultar necesario. La nutricionista Rocío del Sol nos lo explica.

Entrenamientos Fuerza máxima para corredores de montaña, ¿vale la pena?

Los ejercicios de fuerza se han convertido en un elemento imprescindible para muchos corredores. Estudios científicos avalan su importancia en los corredores de fondo así como en los de montaña. Ignacio Martínez nos explica las pautas básicas a tener en cuenta.

Entrenamientos Empezar a entrenar para una carrera de montaña

Una carrera de montaña es bastante diferente de una de asfalto, aunque sea de distancias parecidas. ¿Sabes qué necesitas para ponerte a prepararla? Te damos unos consejos básicos para que empieces a disfrutar del trail running.

Entrenamientos La importancia de los estiramientos

Suele ser la asignatura pendiente de los corredores: los estiramientos. Además de no prestarles mucha atención, no siempre los hacemos bien. La atleta y entrenadora Marta Fernández de Castro nos ofrece unos buenos consejos sobre cómo y cuando estirar.

CARRERA VEGA DEL MATAYEGUAS

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

XVIII CARRERA POR MONTAÑA PASO DEL ONSO

LA CONQUISTA DEL BONAL

CARRERA POR MONTAÑA CROSS DE LAS DEHESAS

CARRERA POR MONTAÑA TRAIL LAS DEHESAS DE LA FUENFRIA

TRAIL DE PEÑALARA

TRAIL RIBEIRA SACRA

Articulos relacionados

Nutrición ¿Cuándo debe tomar suplementación un corredor popular?

Entrenamientos Fuerza máxima para corredores de montaña, ¿vale la pena?

Entrenamientos Empezar a entrenar para una carrera de montaña

Entrenamientos La importancia de los estiramientos

Nutrición Carne o pescado, ¿qué nos conviene más como runners?

Nutrición Cómo evitar los calambres gracias a la alimentación

Nutrición Consejos para evitar las ´pájaras´