Name: Clásica Salto 15K Donostia San Sebastian
Start: 2024-10-27T09:45:00+01:00
End: 2024-10-27T09:45:00+01:00
Location: San Sebastián

Clásica Salto 15K Donostia San Sebastian

Fecha: Domingo 27 octubre 2024 a las 09:45 h.

Población: San Sebastián (Guipuzcoa)

Organiza: Federación Atlética Gipuzkoana

Distancia: 15K

Modalidad: Carrera popular , Fondo / Gran fondo , 15K

Me gusta

1.478

Planifica Clásica Salto 15K Donostia San Sebastian

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para Clásica Salto 15K Donostia San Sebastian

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Carrera popular

Carreras de modalidad Fondo / Gran fondo

Carreras de modalidad 15K

Carreras Guipuzcoa

Articulos relacionados

Nutrición 8 errores nutricionales de los corredores novatos

Cuando empezamos a correr, aunque lo hagamos para perder peso, debemos seguir una serie de consejos para que no se vuelva en nuestra contra, nutricionalmente hablando. Sigue estos consejos, siempre consultando a un nutricionista para tener la mejor alimentación adaptada a tus características.

Salud Los beneficios del vendaje funcional en el pie del corredor

Los vendajes funcionales son una buena opción terapeútica que ofrece de manera instantánea una acción positiva para el alivio sintomático de ciertas lesiones. El podólogo Rubén Sánchez nos explica por qué.

Entrenamientos Running: la guía definitiva para empezar a correr

¿Quieres empezar a correr? Respondemos a las dudas más corrientes cuando alguien empieza a practicar este deporte. Un primer consejo: ¡busca con quien compartirlo porque así se disfruta mas!

Nutrición Carreras nocturnas: después de correr, ¿hay que cenar?

En verano hay muchas carreras nocturnas. Muchas de ellas acaban a horas intempestivas. Se te habrá pasado la hora de cenar cuando cruces la meta, pero ¿debes cenar algo aún así? ¿Cuáles son las pautas de alimentación correctas?

Entrenamientos La importancia de los estiramientos

Suele ser la asignatura pendiente de los corredores: los estiramientos. Además de no prestarles mucha atención, no siempre los hacemos bien. La atleta y entrenadora Marta Fernández de Castro nos ofrece unos buenos consejos sobre cómo y cuando estirar.

Entrenamientos El entrenamiento cruzado, ¿qué es y cuáles son sus beneficios?

No solo de correr vive el runner. Existen otras disciplinas deportivas que pueden beneficiarte a la hora de practicar la carrera a pie. Aprovechar otros deportes como la natación o el ciclismo te vendrán bien ya que desarrollarás y ejercitarás músculos que con el running tienes medio olvidados.

Entrenamientos ¿Cómo encuentro mi ritmo perfecto de carrera?

¿De verdad vas a llegar a otra carrera sin saber a qué ritmo vas a correr? No tener un plan puede suponer, a veces no dar todo lo que tenemos en la piernas y, en otras ocasiones, ´reventar´ antes de tiempo. Por eso es buena idea que aprendas a marcarte un ritmo objetivo.

Clásica Salto 15K Donostia San Sebastian

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

I CARRERA POPULAR DIA DEL ICTUS

XXXVI PAS RAS AL PORT DE VALENCIA

CARRERAS INFANTILES PAS RAS AL PORT DE VALENCIA

IV FONDO POPULAR CORNALVO MIRANDILLA

XII SAN SILVESTRE DE MONTAÑA SOT DE FERRER

III SAN SILVESTRE COSLADEÑA