Name: CORRE POR UNA CAUSA LEÓN
Start: 2026-03-07T18:00:00+01:00
End: 2026-03-07T18:00:00+01:00
Location: León

CORRE POR UNA CAUSA LEÓN
Carrera solidaria

Fecha: Sábado 07 marzo 2026 a las 18:00 h.

Población: León (León)

Organiza: ONG Entreculturas

Distancia: 5.000 mts y 10.000 mets

Modalidad: 10K , Running , Marcha nórdica , 5K , Carrera infantil

Tiene 20 me gusta.

Me gusta

750

Planifica CORRE POR UNA CAUSA LEÓN

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para CORRE POR UNA CAUSA LEÓN

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad 10K

Carreras de modalidad Running

Carreras de modalidad Marcha nórdica

Carreras de modalidad 5K

Carreras de modalidad Carrera infantil

Carreras León

Articulos relacionados

Entrenamientos ¿Estoy preparado para correr un 10K?

Puede que estés a punto de enfrentarte a tus primeros diez kilómetros con dorsal. Estar casi una hora corriendo, o un poco más. ¿Estás preparado/a? Nuestro entrenador Víctor García dice que sí, si cumples estas condiciones.

Entrenamientos ¿Cuántas carreras puedo correr al mes?

Ponerse un dorsal y participar en una carrera es algo genial. El ambiente y la emoción crean momentos únicos. Pero ojo, puedes correr en tantas carreras como quieras, pero con cabeza. No vayas a tope en todas, si no, puedes caer en un sobreentrenamiento o estancarte en tu progresión.

Entrenamientos Entrenamiento para mejorar en carreras de 10k

Aquí tienes un fartlek, es decir, un entrenamiento con cambios de ritmo, que te hará mejorar en carreras cortas y medias. Ideal para preparaciones de 10k.

Nutrición Carreras nocturnas: después de correr, ¿hay que cenar?

En verano hay muchas carreras nocturnas. Muchas de ellas acaban a horas intempestivas. Se te habrá pasado la hora de cenar cuando cruces la meta, pero ¿debes cenar algo aún así? ¿Cuáles son las pautas de alimentación correctas?

Entrenamientos La importancia de los estiramientos

Suele ser la asignatura pendiente de los corredores: los estiramientos. Además de no prestarles mucha atención, no siempre los hacemos bien. La atleta y entrenadora Marta Fernández de Castro nos ofrece unos buenos consejos sobre cómo y cuando estirar.

Entrenamientos Preparación para principiantes en el mundo del running

Hoy en día, el cuerpo no está preparado para recibir, sin una preparación previa, toda la carga física que supone correr distancias medias o largas. Pasar de meses o años de sedentarismo a la práctica deportiva sin una progresión adecuada puede provocar no solo lesiones musculares o articulares, si no problemas serios en el sistema cardiorrespiratorio que afecten gravemente a la salud.

Reportajes 10 consejos para no liarla en un 10k

Planifica bien y comete los menores errores posibles. Así tendrás éxito casi seguro. Ojo a estos consejos, te pueden ayudar en tu carrera.

CORRE POR UNA CAUSA LEÓN Carrera solidaria

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

V CARRERA POPULAR EL CAÑAVERAL

IV 24H NON STOP COSLADA

38 PAS RAS AL PORT DE VALENCIA

XIII 10K CIUTAT DE GANDIA

III CARRERA DE LA LOGISTICA

XVIII CARRERA POR MONTAÑA PASO DEL ONSO