Name: CORRE POR UNA CAUSA LEÓN
Start: 2025-02-15T18:00:00+01:00
End: 2025-02-15T18:00:00+01:00
Location: León

CORRE POR UNA CAUSA LEÓN

Fecha: Sábado 15 febrero 2025 a las 18:00 h.

Población: León (León)

Organiza: ONG Entreculturas

Distancia: 10

Modalidad: 10K , Running , Marcha nórdica , 5K , Carrera infantil

Me gusta

232

Planifica CORRE POR UNA CAUSA LEÓN

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para CORRE POR UNA CAUSA LEÓN

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad 10K

Carreras de modalidad Running

Carreras de modalidad Marcha nórdica

Carreras de modalidad 5K

Carreras de modalidad Carrera infantil

Carreras León

Articulos relacionados

Entrenamientos Ser flexible en mi plan de entrenamiento: ¿puedo o debo?

Tienes un plan de entrenamiento. Lo sigues a rajatabla para conseguir tus objetivos, pero en ocasiones, hay cuestiones que se escapan a nuestro control y nos ponen en aprietos. ¿Podemos cambiarlo? Vicent González, entrenador de Sanus Vitae nos da las claves.

Reportajes Los secretos para conseguir tu mejor 10K

Conseguir tu mejor marca en la distancia de 10 kilómetros requiere de preparación y entrenamiento. Pero hay otras claves que nos acerca Javier Ullé.

Nutrición Y después de entrenar, ¿qué cenamos?

Muchos entrenáis a última hora del día y llegáis a casa tarde. A la hora de preparar la cena, debéis tener en cuenta unas cuantas pautas. Tratad de equilibrarla y no atiborraros si os vais a la cama en breve.

Nutrición 8 errores nutricionales de los corredores novatos

Cuando empezamos a correr, aunque lo hagamos para perder peso, debemos seguir una serie de consejos para que no se vuelva en nuestra contra, nutricionalmente hablando. Sigue estos consejos, siempre consultando a un nutricionista para tener la mejor alimentación adaptada a tus características.

Entrenamientos El entrenamiento sin carreras a la vista: diviértete con cambios de ritmo y no te pases con los rodajes

Hace algo más de un mes que pudimos salir a la calle a correr y no hay carreras a la vista. Hay que dar tiempo al cuerpo para que se adapte y hay que cuidar el número de kilómetros que hacemos. Podemos ya hacer cambios de ritmo y alguna sesión de intensidad, pero sobre todo por diversión.

Entrenamientos Tres sencillos ejercicios de fuerza: ¡ya no hay excusas!

El verano es una época ideal para hacer nuestros entrenamientos de fuerza. No hace falta maquinaria especial, ni siquiera mucho tiempo. ¡Introduce estos ejercicios en tu rutina y verás!

Entrenamientos Geles energéticos: resuelve tus dudas

Los geles son un gran aliado cuando nuestros entrenamientos y carreras son más largos. Debes conocer algunas pautas antes de comenzar a ingerirlos. No todos son iguales ni contienen lo mismo.

CORRE POR UNA CAUSA LEÓN

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

VII CROSS CUCORUN

LA NOCTURNA DE VILLANUEVA

XVI CARRERA POPULAR DEL CORAZÓN

XII 10K CIUTAT DE GANDIA

IV CARRERA POPULAR EL CAÑAVERAL

XXV CARRERA POPULAR AGROMADRID