Name: CORRE POR UNA CAUSA LEÓN
Start: 2025-02-15T18:00:00+01:00
End: 2025-02-15T18:00:00+01:00
Location: León

CORRE POR UNA CAUSA LEÓN

Fecha: Sábado 15 febrero 2025 a las 18:00 h.

Población: León (León)

Organiza: ONG Entreculturas

Distancia: 10

Modalidad: 10K , Running , Marcha nórdica , 5K , Carrera infantil

Me gusta

205

Planifica CORRE POR UNA CAUSA LEÓN

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para CORRE POR UNA CAUSA LEÓN

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad 10K

Carreras de modalidad Running

Carreras de modalidad Marcha nórdica

Carreras de modalidad 5K

Carreras de modalidad Carrera infantil

Carreras León

Articulos relacionados

Nutrición ¿Qué tengo que comer después de un entrenamiento?

¿Qué alimentos necesita nuestro organismo cuando hemos acabado de entrenar? Descubre qué es lo indicado para tomar después de entrenar con estos consejos del Centro PRONAF.

Entrenamientos Los brazos también corren

Los brazos son más importantes en carrera de lo que parece. ¿Como debemos moverlos para que nuestra forma de correr sea más eficiente? La atleta Marta Fernández de Castro nos da las claves en este vídeo.

Entrenamientos 5 consejos para volver a la rutina de los entrenamientos

¿Unas pequeñas vacaciones? ¿Un periodo de mucho trabajo? Sea como sea, hay veces que dejamos los entrenamientos aparcados y no salimos a correr. Luego a veces cuesta volver a coger la rutina o incluso nos pasamos queriendo recuperar el tiempo perdido. Sigue estos consejos.

Entrenamientos La importancia de los estiramientos

Suele ser la asignatura pendiente de los corredores: los estiramientos. Además de no prestarles mucha atención, no siempre los hacemos bien. La atleta y entrenadora Marta Fernández de Castro nos ofrece unos buenos consejos sobre cómo y cuando estirar.

Nutrición Recetas de zumos recuperadores para corredores

Un zumo fresco es uno de los mejores recuperadores en verano porque combina la fruta con el agua y azúcares naturales que nos ayudan a recuperar y a refrescar. ¡Anímate a prepararte estos ´recovery´ naturales!

Nutrición Superalimentos para superdeportistas

Espirulina, chlorella, maca... Nombres que quizas no te digan nada, pero que pronto vas a empezar a escuchar mucho. Son los llamados ´superalimentos´, alimentos naturales que te ayudarán gracias a sus altos nutrientes y vitaminas. Mercedes Morales nos cuenta algunas de sus propiedades.

Nutrición 8 errores nutricionales de los corredores novatos

Cuando empezamos a correr, aunque lo hagamos para perder peso, debemos seguir una serie de consejos para que no se vuelva en nuestra contra, nutricionalmente hablando. Sigue estos consejos, siempre consultando a un nutricionista para tener la mejor alimentación adaptada a tus características.

CORRE POR UNA CAUSA LEÓN

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

LA NOCTURNA DE VILLANUEVA

VII CROSS CUCORUN

XXII 10K GODELLA NICOBOCO

10K ALBORAYA CONTRA EL CANCER

XXV LEGUA DE TIELMES VEGA DEL TAJUÑA