Información de carrera XXXIV CROSS SUBIDA AL PIÉLAGO

XXXIV CROSS SUBIDA AL PIÉLAGO
XXXIV CROSS SUBIDA AL PIÉLAGO

Añade este evento en tu calendario

Medallas

Avituallamiento líquido

Avituallamiento sólido

Cronometraje

Bolsa del corredor

Baños

Servicio de duchas

Carreras infantiles

Trofeos

Parking o zona de fácil aparcamiento

Actividades para niños

Alojamiento

+2

Fecha: Domingo 13 abril 2025 a las 11:30 h.

Población: HINOJOSA DE SAN VICENTE (Toledo)

Organiza: A.C. VILLA DE HINOJOSA

Distancia: 12500

Modalidad: 10K , Carrera popular , Carrera por montaña , Cross - campo a través , Atletismo , Cross , 15K

Tiene 3 me gusta.

1.538

Planifica XXXIV CROSS SUBIDA AL PIÉLAGO

con la calculadora de tiempos

{{ pestana.titulo }}

{{ 'cargando' | translate }}

{{ datoValor.titulo }}

{{ datoValor.titulo }}

{{ datoValor.titulo }}

{{ datoValor.titulo }}

{{ datoValor.titulo }}

{{ datoValor.name }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

XVI MITJA MARATÓ i IX 10k ROQUETTE BENIFAIÓ

Domingo 16 noviembre 2025
Benifaio (Valencia)

VOLTA A PEU TOUS

Domingo 30 noviembre 2025
Tous (Valencia)

XIII SAN SILVESTRE DE MONTAÑA SOT DE FERRER

Domingo 21 diciembre 2025
Sot de Ferrer (Castellón)

XII 10K CIUTAT DE GANDIA

Domingo 09 noviembre 2025
Gandia (Valencia)

5K URBANA & 10K URBAN TRAIL

Domingo 09 noviembre 2025
San Antonio de Benageber (Valencia)

37 PAS RAS AL PORT DE VALENCIA

Domingo 14 diciembre 2025
Valencia (Valencia)

Planifica tu carrera

Calcula tu marca para XXXIV CROSS SUBIDA AL PIÉLAGO

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad 10K

Carreras de modalidad Carrera popular

Carreras de modalidad Carrera por montaña

Carreras de modalidad Cross - campo a través

Carreras de modalidad Atletismo

Carreras de modalidad Cross

Carreras de modalidad 15K

Carreras Toledo

Articulos relacionados

Nutrición Correr en ayunas. ¿Recomendable o peligroso?

Muchos corredores salen a primera hora de la mañana a correr sin meter nada al estómago. ¿Es saludable? ¿Qué riesgos supone entrenar sin comer nada en las horas previas? La nutricionista Leticia Garnica responde a estas preguntas en este artículo.

Entrenamientos Repite conmigo: esta temporada voy a mejorar mi marca en 10K

Bajar tu marca en 10 es un objetivo muy motivante para empezar la temporada ¿puedes hacerlo? Nosotros estamos convencidos de que sí. Sólo tienes que ser realista con tus objetivos y contar con un plan. ¿Te animas?

Entrenamientos 5 consejos para triunfar en carreras cortas

Seguro que te has apuntado a alguna de ellas, y si no lo has hecho aún, ¿a qué esperas? En verano proliferan las carreras cortas. Muchos municipios turísticos organizan estas pruebas en las que, si gues unos buenos consejos, podrás triunfar además de disfrutar. Le pedimos al atleta Suso de la Fuente, con una amplísima experiencia en el asfalto, que nos oriente sobre cómo afrontar estas competiciones de entre 5 y 8 kilómetros.

Entrenamientos Aprende a controlar las bajadas en la montaña

El momento de encarar las bajadas en una carrera de montaña es clave. Aquí es donde toda tu técnica se pondrá a prueba. Debes estar muy atento porque gran parte de las lesiones se producen durante los descensos. Si juegas con tu peso, tus piernas y tus brazos, lo tendrás más fácil. Aprende cómo hacerlo en este vídeo.

Entrenamientos Fuerza máxima para corredores de montaña, ¿vale la pena?

Los ejercicios de fuerza se han convertido en un elemento imprescindible para muchos corredores. Estudios científicos avalan su importancia en los corredores de fondo así como en los de montaña. Ignacio Martínez nos explica las pautas básicas a tener en cuenta.

Entrenamientos Ser flexible en mi plan de entrenamiento: ¿puedo o debo?

Tienes un plan de entrenamiento. Lo sigues a rajatabla para conseguir tus objetivos, pero en ocasiones, hay cuestiones que se escapan a nuestro control y nos ponen en aprietos. ¿Podemos cambiarlo? Vicent González, entrenador de Sanus Vitae nos da las claves.

Nutrición No sólo con agua se hidrata el corredor

Los nutricionistas deportivos nos recomiendan constantemente a los corredores que nos hidratemos de forma habitual. Se habla de varios litros al día de agua. Aunque no es necesario que todo el líquido que bebamos sea agua. La nutricionista Rocío del Sol nos explica cuáles son las alternativas más adecuadas.