Name: CROSS URBANO REAL VILLA DE GUARDAMAR DEL SEGURA
Start: 2023-12-06T18:30:00+01:00
End: 2023-12-06T18:30:00+01:00
Location: Guardamar del Segura

CROSS URBANO REAL VILLA DE GUARDAMAR DEL SEGURA

Fecha: Miércoles 06 diciembre 2023 a las 18:30 h.

Población: Guardamar del Segura (Alicante)

Organiza: SOC SPORT

Distancia: 7.300 m

Modalidad: Carrera popular , Cross urbano , 7K

Me gusta

1.207

Planifica CROSS URBANO REAL VILLA DE GUARDAMAR DEL SEGURA

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para CROSS URBANO REAL VILLA DE GUARDAMAR DEL SEGURA

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Carrera popular

Carreras de modalidad Cross urbano

Carreras de modalidad 7K

Carreras Alicante

Articulos relacionados

Entrenamientos Tres sencillos ejercicios de fuerza: ¡ya no hay excusas!

El verano es una época ideal para hacer nuestros entrenamientos de fuerza. No hace falta maquinaria especial, ni siquiera mucho tiempo. ¡Introduce estos ejercicios en tu rutina y verás!

Entrenamientos Empezar a correr desde cero: ¿cómo lo hacen?

¿Estás pensando en empezar a correr? ¡Buena decisión! Ahora te esperan semanas o meses de adaptación, hasta que empieces a sentir que correr tiene sentido. No tengas prisa y, sobre todo, no te compares con los demás. Empieza a tu ritmo.

Nutrición ¿Sabes hidratarte cuando corres?

La hidratación es uno de los elementos clave cuando nos planteamos realizar ejercicio. Éstas concretas pautas del Centro PRONAF nos ayudarán a saber cuánta cantidad y cómo debemos ingerir líquidos antes, durante y después de practicar deporte.

Nutrición Come bien para correr mejor

Come para correr mejor. Corre para comer mejor. Da igual el orden, lo importante es que nuestra alimentación esté acorde con nuestro entrenamiento, para asegurar que el cuerpo tiene los nutrientes necesarios para el ejercicio.

Nutrición Guía para elegir la bebida isotónica adecuada

Las bebidas isotónicas suelen ser mejor opción para beber en carrera que el agua sola. Pero es importante saber cómo funcionan y conocer unas indicaciones sobre cómo tomarlas. Nuestros nutricionistas del Centro PRONAF nos cuentan las claves.

Entrenamientos 5 consejos para volver a la rutina de los entrenamientos

¿Unas pequeñas vacaciones? ¿Un periodo de mucho trabajo? Sea como sea, hay veces que dejamos los entrenamientos aparcados y no salimos a correr. Luego a veces cuesta volver a coger la rutina o incluso nos pasamos queriendo recuperar el tiempo perdido. Sigue estos consejos.

Entrenamientos Carrera y bicicleta, ¿son compatibles?

Ir en bici te vendrá bien si correr, y correr te vendrá bien si lo tuyo es el ciclismo. Pero ojo, depende de cuando lo hagas será un beneficio o un perjuicio. Te contamos unos cuantos secretos para combinar ambos deportes.

CROSS URBANO REAL VILLA DE GUARDAMAR DEL SEGURA

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

XXIX CARRERA POPULAR DE GODELLETA

5K URBANA & 10K URBAN TRAIL

7K ROTARY PORTSAPLAYA 2025

VIII VOLTA CAIXA POPULAR MAS CAMARENA

43 VOLTA A PEU D´ALMASSERA

XXVIII VOLTA A PEU A MOIXENT