Name: CROSS URBANO REAL VILLA DE GUARDAMAR DEL SEGURA
Start: 2023-12-06T18:30:00+01:00
End: 2023-12-06T18:30:00+01:00
Location: Guardamar del Segura

CROSS URBANO REAL VILLA DE GUARDAMAR DEL SEGURA

Fecha: Miércoles 06 diciembre 2023 a las 18:30 h.

Población: Guardamar del Segura (Alicante)

Organiza: SOC SPORT

Distancia: 7.300 m

Modalidad: Carrera popular , Cross urbano , 7K

Me gusta

1.641

Planifica CROSS URBANO REAL VILLA DE GUARDAMAR DEL SEGURA

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para CROSS URBANO REAL VILLA DE GUARDAMAR DEL SEGURA

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Carrera popular

Carreras de modalidad Cross urbano

Carreras de modalidad 7K

Carreras Alicante

Articulos relacionados

Entrenamientos La semana de la competición

Si preparamos una carrera siguiendo un plan de entrenamiento durante un tiempo determinado, deseamos que el día de la competición todo salga lo mejor posible. Por ello también es importante saber qué debemos hacer en la semana de la carrera, donde el plan cambia mucho. Aquí tienes unos útiles consejos de David Calle para esos días previos.

Entrenamientos ¡Adiós pereza! Consejos para correr en otoño

¿Habéis echado un ojo a la previsión del tiempo? Las temperaturas bajaran, los días se acortan y la lluvia empezará a ser una invitada habitual. Es el otoño en su máximo esplendor. María de los Reyes te da unos consejos para salir a correr cuando llega el frío y los días menos apacibles.

Entrenamientos La cadera manda en la carrera

La posición de la cadera tiene mucha importancia cuando corremos. Condiciones nuestra zancada y la carrera. La atleta y entrenadora Marta Fernández de Castro nos lo explica en este ilustrativo vídeo.

Entrenamientos El descanso: imprescindible para rendir más y mejor

El descanso es el 20% de nuestro rendimiento deportivo. El resto depende de los entrenamientos y alimentación. Aprende cómo descansar y lo que nos aporta. Mejorarás tus entrenamientos y carreras.

Entrenamientos La postura correcta para correr

Antes de lanzarnos a correr, es fundamental conocer cuál debe ser la posición de nuestro cuerpo para hacerlo de la manera más correcta. Y así conseguiremos una técnica más eficiente y estilizada que nos ayudará a mejorar nuestro rendimiento. David Calle nos da las claves en este vídeo.

Entrenamientos Plan para iniciarse en el running: El corre-anda

Si aún no lo has hecho, pero quieres probarlo, aquí tienes un plan para iniciarse en el running. Y si lo que quieres es viciar a alguien, pásaselo también.

Salud Los beneficios del vendaje funcional en el pie del corredor

Los vendajes funcionales son una buena opción terapeútica que ofrece de manera instantánea una acción positiva para el alivio sintomático de ciertas lesiones. El podólogo Rubén Sánchez nos explica por qué.

CROSS URBANO REAL VILLA DE GUARDAMAR DEL SEGURA

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

38 PAS RAS AL PORT DE VALENCIA

CARRERAS INFANTILES PAS RAS AL PORT DE VALENCIA

10K POPULAR DE NAQUERA

SAN SILVESTRE DE MONTAÑA SOT DE FERRER

VI FONDO POPULAR CORNALVO MIRANDILLA

V SAN SILVESTRE COSLADEÑA