Name: X MARXA-CURSA FAMILIAR PER LA VIDA MATARÓ
Start: 2025-02-22T11:30:00+01:00
End: 2025-02-22T11:30:00+01:00
Location: Mataró

X MARXA-CURSA FAMILIAR PER LA VIDA MATARÓ

Fecha: Sábado 22 febrero 2025 a las 11:30 h.

Población: Mataró (Barcelona)

Organiza: Deportistas por la vida y la familia

Distancia: 5 km

Modalidad: 10K , Carrera popular , 5K

Tiene 7 me gusta.

Me gusta

1.431

Planifica X MARXA-CURSA FAMILIAR PER LA VIDA MATARÓ

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para X MARXA-CURSA FAMILIAR PER LA VIDA MATARÓ

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad 10K

Carreras de modalidad Carrera popular

Carreras de modalidad 5K

Carreras Barcelona

Articulos relacionados

Nutrición Recetas de zumos recuperadores para corredores

Un zumo fresco es uno de los mejores recuperadores en verano porque combina la fruta con el agua y azúcares naturales que nos ayudan a recuperar y a refrescar. ¡Anímate a prepararte estos ´recovery´ naturales!

Entrenamientos El descanso: imprescindible para rendir más y mejor

El descanso es el 20% de nuestro rendimiento deportivo. El resto depende de los entrenamientos y alimentación. Aprende cómo descansar y lo que nos aporta. Mejorarás tus entrenamientos y carreras.

Entrenamientos ¿Cuántas carreras puedo correr al mes?

Ponerse un dorsal y participar en una carrera es algo genial. El ambiente y la emoción crean momentos únicos. Pero ojo, puedes correr en tantas carreras como quieras, pero con cabeza. No vayas a tope en todas, si no, puedes caer en un sobreentrenamiento o estancarte en tu progresión.

Entrenamientos El descanso del corredor

Después de hablar tanto de ritmos, marcas, entrenamientos duros o umbrales de esfuerzo, ahora toca hablar de algo a lo que a menudo no se le presta toda la atención que se le debe: el descanso. El entrenador de atletas populares David Calle nos explica por qué es tan importante para el entrenamiento.

Entrenamientos ¿A ti tampoco te gusta el gimnasio?

El gimnasio es la criptonita de los corredores. No nos gusta porque nos saca de la calle y el tiempo que dedicamos a las sentadillas es tiempo que no dedicamos a correr, que es lo que va con nosotros. ¿Hay alguna forma de hacer ejercicio sin aburrirnos? Adolfo Bello nos cuenta cómo lo hace él.

Entrenamientos La importancia de los estiramientos

Suele ser la asignatura pendiente de los corredores: los estiramientos. Además de no prestarles mucha atención, no siempre los hacemos bien. La atleta y entrenadora Marta Fernández de Castro nos ofrece unos buenos consejos sobre cómo y cuando estirar.

Entrenamientos Consejos para aumentar la distancia que corres

¿Crees que te has estancado? ¿Quieres correr distancias más largas? No es tan complicado, pero debes tener paciencia y buscar buenos consejos. Aquí te apuntamos algunas opciones para conseguirlo.

X MARXA-CURSA FAMILIAR PER LA VIDA MATARÓ

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

IX CURSA PER LA VIDA

CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

XVI CARRERA POPULAR DEL CORAZÓN

VII CROSS CUCORUN

XII 10K CIUTAT DE GANDIA

IV CARRERA POPULAR EL CAÑAVERAL