Name: XXXIV FONDO POPULAR CIUDAD DE DON BENITO
Start: 2024-08-31T18:00:00+02:00
End: 2024-08-31T18:00:00+02:00
Location: Don Benito

XXXIV FONDO POPULAR CIUDAD DE DON BENITO

Fecha: Sábado 31 agosto 2024 a partir de las 18:00 h.

Población: Don Benito (Badajoz)

Organiza: CLUB ATLETISMO DON BENITO

Distancia: DESDE 250 mts a 6000 mts

Modalidad: Carrera popular , Carrera infantil

Me gusta

513

Planifica XXXIV FONDO POPULAR CIUDAD DE DON BENITO

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para XXXIV FONDO POPULAR CIUDAD DE DON BENITO

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Carrera popular

Carreras de modalidad Carrera infantil

Carreras Badajoz

Articulos relacionados

Entrenamientos Las horas antes de la salida, claves y consejos

¿Te entran nervios antes de una carrera? Las horas previas a tomar la salida son claves para encontrar tu relajación y equilibrio para que puedas sacar luego tu mejor nivel. Aquí te aconsejamos.

Nutrición Los beneficios del zumo

El zumo es el líquido resultante de exprimir una fruta o vegetal. Se puede hacer de una única fruta o de varias, e incluso se pueden mezclar vegetales y frutas. De esta forma, estamos dando a nuestro organismo una gran dosis tanto de vitaminas y minerales como de antioxidantes, que van a ser muy beneficiosos en la dieta del corredor. La nutricionista Leticia Garnica nos explica por qué.

Salud Los beneficios del vendaje funcional en el pie del corredor

Los vendajes funcionales son una buena opción terapeútica que ofrece de manera instantánea una acción positiva para el alivio sintomático de ciertas lesiones. El podólogo Rubén Sánchez nos explica por qué.

Nutrición La mejor alimentación para hacer deporte

Para bajar de peso es importante controlar la alimentación y hacer ejercicio. Si ya has comenzado con el ejercicio o llevas años haciéndolo; sólo debes mejorar tu alimentación. La nutricionista Carolina Villalba nos explica cuáles son los alimentos que debemos tomar y los que debemos evitar si somos deportistas.

Entrenamientos La importancia de los estiramientos

Suele ser la asignatura pendiente de los corredores: los estiramientos. Además de no prestarles mucha atención, no siempre los hacemos bien. La atleta y entrenadora Marta Fernández de Castro nos ofrece unos buenos consejos sobre cómo y cuando estirar.

Nutrición Evita problemas: ¡la hidratación también se entrena!

Con la llegada del calor se hace más importante que nunca protegernos de la deshidratación. Pero tenemos buenas noticias:¡es muy sencillo! Sigue estas recomendaciones del Centro PRONAF y sigue dándole a la zapatilla este verano.

Entrenamientos Geles energéticos: resuelve tus dudas

Los geles son un gran aliado cuando nuestros entrenamientos y carreras son más largos. Debes conocer algunas pautas antes de comenzar a ingerirlos. No todos son iguales ni contienen lo mismo.

XXXIV FONDO POPULAR CIUDAD DE DON BENITO

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

10K LA POBLA DE VALLBONA

CROSS BATALLA DE MUNDA INFANTIL

EDP VITORIA-GASTEIZ MARATON MARTIN FIZ

CARRERA POPULAR CORRE POR EL NIÑO

SALOMON RUN BARCELONA

15KM METLIFE MADRID ACTIVA