Name: XXVI LEGUA DE TIELMES VEGA DEL TAJUÑA
Start: 2026-06-13T21:00:00+02:00
End: 2026-06-13T21:00:00+02:00
Location: Tielmes

XXVI LEGUA DE TIELMES VEGA DEL TAJUÑA

Fecha: Sábado 13 junio 2026 a partir de las 21:00 h.

Población: Tielmes (Madrid)

Organiza: Ayuntamiento de Tielmes

Distancia: 5.984 mts

Modalidad: Legua , Carrera infantil

Periodo de inscripción: Del 17/03/2026 al 10/06/2026 10:30

Tiene 152 me gusta.

Me gusta

2.260

Planifica XXVI LEGUA DE TIELMES VEGA DEL TAJUÑA

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Planifica tu carrera

Calcula tu marca para XXVI LEGUA DE TIELMES VEGA DEL TAJUÑA

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Legua

Carreras de modalidad Carrera infantil

Carreras Madrid

Articulos relacionados

Entrenamientos Pequeños trucos para no desfallecer a mitad de carrera y lograr tu objetivo

Independientemente de si eres un corredor principiante o ya eres un atleta experimentado, en cualquier carrera puedes pasar por un bache que ponga en jaque tu objetivo. Siempre hay trucos para lograr salir de ese mal rato. Eugenio Olmos, atleta y entrenador, nos cuenta unos cuantos.

Entrenamientos El entrenamiento sin carreras a la vista: diviértete con cambios de ritmo y no te pases con los rodajes

Hace algo más de un mes que pudimos salir a la calle a correr y no hay carreras a la vista. Hay que dar tiempo al cuerpo para que se adapte y hay que cuidar el número de kilómetros que hacemos. Podemos ya hacer cambios de ritmo y alguna sesión de intensidad, pero sobre todo por diversión.

Entrenamientos Entrenamiento en el agua para corredores

¿Correr en el mar? ¿Hacer ejercicios en la orilla? ¡Pues claro! Trabajarás músculos que no sueles tocar en tus entrenamientos. Además, mejorarán tu técnica, tu potencia y tu musculación. Es decir, te ayudarán a correr mejor y, por supuesto, ¡te refrescarán! Échale un vistazo a estos ejercicios.

Nutrición La importancia de ser un corredor vitaminado

Las vitaminas se necesitan en pequeñas cantidades, pero se deben consumir todos los días. Los deportistas necesitan más energía y además, debido al desgaste que sufren, tienen mayores necesidades de vitaminas. Carolina Villalba nos da las claves sobre las más importantes para los deportistas.

XXVI LEGUA DE TIELMES VEGA DEL TAJUÑA

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Articulos relacionados

Entrenamientos Pequeños trucos para no desfallecer a mitad de carrera y lograr tu objetivo

Entrenamientos El entrenamiento sin carreras a la vista: diviértete con cambios de ritmo y no te pases con los rodajes

Entrenamientos Entrenamiento en el agua para corredores

Nutrición La importancia de ser un corredor vitaminado

Entrenamientos El descanso: imprescindible para rendir más y mejor

Nutrición Evita problemas: ¡la hidratación también se entrena!

Salud Refrigeración e hidratación en el running (II)