Name: MEDIO MARATON / 10 K CIUDAD DE ZAMORA
Start: 2025-03-16T11:00:00+01:00
End: 2025-03-16T11:00:00+01:00
Location: ZAMORA

MEDIO MARATON / 10 K CIUDAD DE ZAMORA

Fecha: Domingo 16 marzo 2025 a las 11:00 h.

Población: ZAMORA (Zamora)

Organiza: CLUB ATLETISMO ZAMORA

Distancia: 21097

Modalidad: Media maratón , 10K

Tiene 2 me gusta.

Me gusta

789

Planifica MEDIO MARATON / 10 K CIUDAD DE ZAMORA

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para MEDIO MARATON / 10 K CIUDAD DE ZAMORA

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Media maratón

Carreras de modalidad 10K

Carreras Zamora

Articulos relacionados

Nutrición Superalimentos para superdeportistas

Espirulina, chlorella, maca... Nombres que quizas no te digan nada, pero que pronto vas a empezar a escuchar mucho. Son los llamados ´superalimentos´, alimentos naturales que te ayudarán gracias a sus altos nutrientes y vitaminas. Mercedes Morales nos cuenta algunas de sus propiedades.

Entrenamientos ¿Cuánto calentar antes de una carrera ?

¿Qué tipo de calentamiento es idóneo antes de una carrera?, ¿cuánto tiempo debo hacerlo? En este video, Suso de la Fuente, nos explica los grupos musculares que debemos preparar antes de competir y cómo ejercitarlos en un completo calentamiento.

Salud ¿Cómo influye el ejercicio físico en la salud del corazón y del cerebro?

El sedentarismo se ha convertido en uno de los grandes males de la sociedad actual para vencerlo y prevenir sus nefastas consecuencias, los especialistas recomiendan practicar actividad física.

Nutrición La miel y el corredor. Propiedades y beneficios.

La miel es un azúcar simple que aporta mucha energía, tiene propiedades antioxidantes y recuperadoras. Además, es barata y está deliciosa. Es, por tanto, como apunta la nutricionista Leticia Garnica en este artículo, un producto ideal para los corredores.

MEDIO MARATON / 10 K CIUDAD DE ZAMORA

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

LA NOCTURNA DE VILLANUEVA

MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

10K ALBORAYA CONTRA EL CANCER

30 MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA

XII 10K CIUTAT DE GANDIA

Articulos relacionados

Nutrición Superalimentos para superdeportistas

Entrenamientos ¿Cuánto calentar antes de una carrera ?

Salud ¿Cómo influye el ejercicio físico en la salud del corazón y del cerebro?

Nutrición La miel y el corredor. Propiedades y beneficios.

Entrenamientos Tres sencillos ejercicios de fuerza: ¡ya no hay excusas!

Entrenamientos Corre un 10K con éxito tras un maratón

Entrenamientos Geles energéticos: resuelve tus dudas