Name: XVIII MEDIA MARATÓN MALPARTIDA DE PLASENCIA-RESERVA DE LA BIOSFERA DE MONFRAGÜE
Start: 2024-10-27T08:30:00+01:00
End: 2024-10-27T08:30:00+01:00
Location: Malpartida de Plasencia

XVIII MEDIA MARATÓN MALPARTIDA DE PLASENCIA-RESERVA DE LA BIOSFERA DE MONFRAGÜE

Fecha: Domingo 27 octubre 2024 a las 08:30 h.

Población: Malpartida de Plasencia (Caceres)

Organiza: Ayuntamiento de Malpartida de Plasencia

Distancia: 21 km

Modalidad: Media maratón , 10K , BTT , Carrera popular , Otros , Subida , Carrera infantil

Me gusta

902

Planifica XVIII MEDIA MARATÓN MALPARTIDA DE PLASENCIA-RESERVA DE LA BIOSFERA DE MONFRAGÜE

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para XVIII MEDIA MARATÓN MALPARTIDA DE PLASENCIA-RESERVA DE LA BIOSFERA DE MONFRAGÜE

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Media maratón

Carreras de modalidad 10K

Carreras de modalidad BTT

Carreras de modalidad Carrera popular

Carreras de modalidad Otros

Carreras de modalidad Subida

Carreras de modalidad Carrera infantil

Carreras Caceres

Articulos relacionados

Entrenamientos La cadera manda en la carrera

La posición de la cadera tiene mucha importancia cuando corremos. Condiciones nuestra zancada y la carrera. La atleta y entrenadora Marta Fernández de Castro nos lo explica en este ilustrativo vídeo.

Entrenamientos ¿Qué te aporta el fartlek en tus entrenamientos?

Muchos conocéis el fartlek, pero no sabéis realmente qué os aporta o incluso cómo introducirlo en vuestras rutinas de entrenamiento. Vicente Torres nos aporta luz sobre el tema y nos ayuda a construirnos nuestra propia rutina de fartleks.

Entrenamientos La importancia del pulsómetro en el entrenamiento

El pulsómetro es, sin lugar a dudas, una de las herramientas que en la actualidad más facilita el conocimiento de la intensidad del ejercicio físico que estás realizando. Conocemos los aspectos más interesantes de su uso en este artículo.

Entrenamientos ¿Por qué nos lesionamos los corredores?

Las lesiones en los corredores son muy comunes. Cada año la mayoría de corredores se lesionan al menos una vez. En este artículo te quiero explicar por qué sucede esto y cómo puedes evitarlo.

Nutrición La importancia de ser un corredor vitaminado

Las vitaminas se necesitan en pequeñas cantidades, pero se deben consumir todos los días. Los deportistas necesitan más energía y además, debido al desgaste que sufren, tienen mayores necesidades de vitaminas. Carolina Villalba nos da las claves sobre las más importantes para los deportistas.

Nutrición Guía para elegir la bebida isotónica adecuada

Las bebidas isotónicas suelen ser mejor opción para beber en carrera que el agua sola. Pero es importante saber cómo funcionan y conocer unas indicaciones sobre cómo tomarlas. Nuestros nutricionistas del Centro PRONAF nos cuentan las claves.

Nutrición 8 errores nutricionales de los corredores novatos

Cuando empezamos a correr, aunque lo hagamos para perder peso, debemos seguir una serie de consejos para que no se vuelva en nuestra contra, nutricionalmente hablando. Sigue estos consejos, siempre consultando a un nutricionista para tener la mejor alimentación adaptada a tus características.

XVIII MEDIA MARATÓN MALPARTIDA DE PLASENCIA-RESERVA DE LA BIOSFERA DE MONFRAGÜE

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

V FONDO POPULAR CORNALVO MIRANDILLA

VOLTA A PEU TOUS

XIII SAN SILVESTRE DE MONTAÑA SOT DE FERRER

XIII SAN PINTEÑA

LA CORDOBARIA EN NAVIDAD

IV SAN SILVESTRE COSLADEÑA