Name: XLVI MEDIA MARATÓN POPULAR DE MORATALAZ
Start: 2024-11-10T10:30:00+01:00
End: 2024-11-10T10:30:00+01:00
Location: MADRID

XLVI MEDIA MARATÓN POPULAR DE MORATALAZ

Fecha: Domingo 10 noviembre 2024 a las 10:30 h.

Población: MADRID (Madrid)

Organiza: ASOCIACIÓN ATLÉTICA MORATALAZ

Distancia: 21097

Modalidad: Media maratón , 10K , Carrera infantil

Me gusta

285

Planifica XLVI MEDIA MARATÓN POPULAR DE MORATALAZ

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para XLVI MEDIA MARATÓN POPULAR DE MORATALAZ

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Media maratón

Carreras de modalidad 10K

Carreras de modalidad Carrera infantil

Carreras Madrid

Articulos relacionados

Nutrición Superalimentos para superdeportistas

Espirulina, chlorella, maca... Nombres que quizas no te digan nada, pero que pronto vas a empezar a escuchar mucho. Son los llamados ´superalimentos´, alimentos naturales que te ayudarán gracias a sus altos nutrientes y vitaminas. Mercedes Morales nos cuenta algunas de sus propiedades.

Entrenamientos ¿Cuánto calentar antes de una carrera ?

¿Qué tipo de calentamiento es idóneo antes de una carrera?, ¿cuánto tiempo debo hacerlo? En este video, Suso de la Fuente, nos explica los grupos musculares que debemos preparar antes de competir y cómo ejercitarlos en un completo calentamiento.

Entrenamientos 10 consejos para debutar en 10k

Para muchos es una gran barrera. Superar una carrera de 10 kilómetros por primera vez no es sencillo. Disfruta de ello, seguro que es una experiencia positiva si tienes controlados buena parte de los aspectos que podrían ponerte en riesgo. Aquí van algunos consejos.

Entrenamientos Ser flexible en mi plan de entrenamiento: ¿puedo o debo?

Tienes un plan de entrenamiento. Lo sigues a rajatabla para conseguir tus objetivos, pero en ocasiones, hay cuestiones que se escapan a nuestro control y nos ponen en aprietos. ¿Podemos cambiarlo? Vicent González, entrenador de Sanus Vitae nos da las claves.

XLVI MEDIA MARATÓN POPULAR DE MORATALAZ

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

III SAN SILVESTRE COSLADEÑA

CARRERA DE LOS CASTILLOS DE ALICANTE

CROSS BATALLA DE MUNDA INFANTIL

XVII CARRERA POPULAR CASARRUBIOS DEL MONTE

SAN SILVESTRE LA POBLA DE VALLBONA

LA CARRERA PARA TODOS

Articulos relacionados

Nutrición Superalimentos para superdeportistas

Entrenamientos ¿Cuánto calentar antes de una carrera ?

Entrenamientos 10 consejos para debutar en 10k

Entrenamientos Ser flexible en mi plan de entrenamiento: ¿puedo o debo?

Reportajes Los secretos para conseguir tu mejor 10K

Nutrición Guía para elegir la bebida isotónica adecuada

Nutrición Cómo evitar los calambres gracias a la alimentación