Name: Mitja Marató de Cambrils
Start: 2024-02-25T10:00:00+01:00
End: 2024-02-25T10:00:00+01:00
Location: Cambrils

Mitja Marató de Cambrils

Fecha: Domingo 25 febrero 2024 a las 10:00 h.

Población: Cambrils (Tarragona)

Organiza: RUNNINGSOLUTIONS

Distancia: 21.097 m

Modalidad: Media maratón , 10K

Me gusta

1.407

Planifica Mitja Marató de Cambrils

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para Mitja Marató de Cambrils

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Media maratón

Carreras de modalidad 10K

Carreras Tarragona

Articulos relacionados

Entrenamientos 10 consejos para debutar en 10k

Para muchos es una gran barrera. Superar una carrera de 10 kilómetros por primera vez no es sencillo. Disfruta de ello, seguro que es una experiencia positiva si tienes controlados buena parte de los aspectos que podrían ponerte en riesgo. Aquí van algunos consejos.

Nutrición Los beneficios del zumo

El zumo es el líquido resultante de exprimir una fruta o vegetal. Se puede hacer de una única fruta o de varias, e incluso se pueden mezclar vegetales y frutas. De esta forma, estamos dando a nuestro organismo una gran dosis tanto de vitaminas y minerales como de antioxidantes, que van a ser muy beneficiosos en la dieta del corredor. La nutricionista Leticia Garnica nos explica por qué.

Salud Los beneficios del vendaje funcional en el pie del corredor

Los vendajes funcionales son una buena opción terapeútica que ofrece de manera instantánea una acción positiva para el alivio sintomático de ciertas lesiones. El podólogo Rubén Sánchez nos explica por qué.

Nutrición La mejor alimentación para hacer deporte

Para bajar de peso es importante controlar la alimentación y hacer ejercicio. Si ya has comenzado con el ejercicio o llevas años haciéndolo; sólo debes mejorar tu alimentación. La nutricionista Carolina Villalba nos explica cuáles son los alimentos que debemos tomar y los que debemos evitar si somos deportistas.

Entrenamientos La importancia de los estiramientos

Suele ser la asignatura pendiente de los corredores: los estiramientos. Además de no prestarles mucha atención, no siempre los hacemos bien. La atleta y entrenadora Marta Fernández de Castro nos ofrece unos buenos consejos sobre cómo y cuando estirar.

Nutrición Evita problemas: ¡la hidratación también se entrena!

Con la llegada del calor se hace más importante que nunca protegernos de la deshidratación. Pero tenemos buenas noticias:¡es muy sencillo! Sigue estas recomendaciones del Centro PRONAF y sigue dándole a la zapatilla este verano.

Entrenamientos Geles energéticos: resuelve tus dudas

Los geles son un gran aliado cuando nuestros entrenamientos y carreras son más largos. Debes conocer algunas pautas antes de comenzar a ingerirlos. No todos son iguales ni contienen lo mismo.

Mitja Marató de Cambrils

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

CARRERA DE LOS CASTILLOS DE ALICANTE

MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

10K LA POBLA DE VALLBONA

EDREAMS MITJA MARATÓ BARCELONA

TRADEINN CURSA GIRONA EN MARXA CONTRA EL CÀNCER

X CURSA FAMILIAR PER LA VIDA LES FRANQUESES DEL VALLÈS