Name: Mitja Marató de Cambrils
Start: 2024-02-25T10:00:00+01:00
End: 2024-02-25T10:00:00+01:00
Location: Cambrils

Mitja Marató de Cambrils

Fecha: Domingo 25 febrero 2024 a las 10:00 h.

Población: Cambrils (Tarragona)

Organiza: RUNNINGSOLUTIONS

Distancia: 21.097 m

Modalidad: Media maratón , 10K

Me gusta

1.178

Planifica Mitja Marató de Cambrils

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para Mitja Marató de Cambrils

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Media maratón

Carreras de modalidad 10K

Carreras Tarragona

Articulos relacionados

Nutrición Cómo deben alimentarse los corredores principiantes

Alimentarse bien es fundamental en el día a día de una persona. También en el caso de los deportistas. Los que están empezando a dar las primeras zancadas pueden tener dudas sobre si deben hacer cambios en su alimentación. Como siempre, todo depende de qué base partimos y cuál será nuestra actividad.

Salud El sueño: vital para los deportistas

¿Tú duermes lo suficiente? Pues que sepas que es vital para entrenar bien, rendir más y evitar lesiones. Zzzz.

Nutrición Guía para elegir la bebida isotónica adecuada

Las bebidas isotónicas suelen ser mejor opción para beber en carrera que el agua sola. Pero es importante saber cómo funcionan y conocer unas indicaciones sobre cómo tomarlas. Nuestros nutricionistas del Centro PRONAF nos cuentan las claves.

Entrenamientos ¿Cuánto calentar antes de una carrera ?

¿Qué tipo de calentamiento es idóneo antes de una carrera?, ¿cuánto tiempo debo hacerlo? En este video, Suso de la Fuente, nos explica los grupos musculares que debemos preparar antes de competir y cómo ejercitarlos en un completo calentamiento.

Nutrición La mejor alimentación para hacer deporte

Para bajar de peso es importante controlar la alimentación y hacer ejercicio. Si ya has comenzado con el ejercicio o llevas años haciéndolo; sólo debes mejorar tu alimentación. La nutricionista Carolina Villalba nos explica cuáles son los alimentos que debemos tomar y los que debemos evitar si somos deportistas.

Entrenamientos Evita la fascitis plantar. Consejos para prevenirla.

Es de las lesiones más clásicas entre corredores. Con una buena prevención, tendrás muchas opciones de que no te afecte. ¡Aprende cómo hacerlo!

Entrenamientos El entrenamiento cruzado, ¿qué es y cuáles son sus beneficios?

No solo de correr vive el runner. Existen otras disciplinas deportivas que pueden beneficiarte a la hora de practicar la carrera a pie. Aprovechar otros deportes como la natación o el ciclismo te vendrán bien ya que desarrollarás y ejercitarás músculos que con el running tienes medio olvidados.

Mitja Marató de Cambrils

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

29 MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA

XIV CARRERA SOLIDARIA DE LA ILUSIÓN

I CARRERA POPULAR DIA DEL ICTUS

XI 10K CIUTAT DE GANDIA

X CARRERA SOLIDARIA LAS DEHESAS

XXXVI PAS RAS AL PORT DE VALENCIA