Name: MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ
Start: 2025-11-16T09:30:00+01:00
End: 2025-11-16T09:30:00+01:00
Location: Benifaio

MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

Fecha: Domingo 16 noviembre 2025 a las 09:30 h.

Población: Benifaio (Valencia)

Organiza: Triesport Roquette Benifaió

Distancia: 10.548 y 21.097 m

Modalidad: Media maratón , Cuarta de maratón

Periodo de inscripción: Del 28/01/2025 al 28/05/2025

Inscríbete

Tiene 6 me gusta.

Me gusta

2.832

Planifica MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Planifica tu carrera

Calcula tu marca para MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Media maratón

Carreras de modalidad Cuarta de maratón

Carreras Valencia

Articulos relacionados

Actualidad Inscríbete a la Mitja Marató Roquette Benifaío

Importantes novedades en la La Mitja Marató Roquette Benifaío. No te la pierdas.

Entrenamientos 5 consejos para volver a la rutina de los entrenamientos

¿Unas pequeñas vacaciones? ¿Un periodo de mucho trabajo? Sea como sea, hay veces que dejamos los entrenamientos aparcados y no salimos a correr. Luego a veces cuesta volver a coger la rutina o incluso nos pasamos queriendo recuperar el tiempo perdido. Sigue estos consejos.

Entrenamientos Consejos para superar la rutina en tus entrenamientos

¿Estás cansado de hacer siempre lo mismo? ¿Sales a correr siempre sin ganas? ¿No sabes qué te ocurre? Víctor García te ayuda a superar esos momentos con estos consejos profesionales.

Nutrición No sólo con agua se hidrata el corredor

Los nutricionistas deportivos nos recomiendan constantemente a los corredores que nos hidratemos de forma habitual. Se habla de varios litros al día de agua. Aunque no es necesario que todo el líquido que bebamos sea agua. La nutricionista Rocío del Sol nos explica cuáles son las alternativas más adecuadas.

Entrenamientos El entrenamiento cruzado, ¿qué es y cuáles son sus beneficios?

No solo de correr vive el runner. Existen otras disciplinas deportivas que pueden beneficiarte a la hora de practicar la carrera a pie. Aprovechar otros deportes como la natación o el ciclismo te vendrán bien ya que desarrollarás y ejercitarás músculos que con el running tienes medio olvidados.

Nutrición Superalimentos para superdeportistas

Espirulina, chlorella, maca... Nombres que quizas no te digan nada, pero que pronto vas a empezar a escuchar mucho. Son los llamados ´superalimentos´, alimentos naturales que te ayudarán gracias a sus altos nutrientes y vitaminas. Mercedes Morales nos cuenta algunas de sus propiedades.

Nutrición ¿Cómo (y cuándo) alimentarnos antes de una carrera corta?

Tienes una carrera corta. De esas en las que te esfuerzas. La alimentación te puede dar un punto extra para rendir más. Eso sí, también te puede echar todo al traste si te equivocas. Laura Jorge nos orienta desde la cena del día anterior.