Name: PERROTÓN MADRID 2026 NICKA RUN XV ANIVERSARIO - HIPÓDROMO DE LA ZARZUELA
Start: 2026-10-17T12:00:00+02:00
End: 2026-10-17T12:00:00+02:00
Location: MADRID

PERROTÓN MADRID 2026 NICKA RUN XV ANIVERSARIO - HIPÓDROMO DE LA ZARZUELA

Fecha: Sábado 17 octubre 2026 a las 12:00 h.

Población: MADRID (Madrid)

Organiza: ABOTT PRODUCCIONES

Distancia: 4.500

Modalidad: Carrera popular

Tiene 60 me gusta.

Me gusta

268

Planifica PERROTÓN MADRID 2026 NICKA RUN XV ANIVERSARIO - HIPÓDROMO DE LA ZARZUELA

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para PERROTÓN MADRID 2026 NICKA RUN XV ANIVERSARIO - HIPÓDROMO DE LA ZARZUELA

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Carrera popular

Carreras Madrid

Articulos relacionados

Entrenamientos ¿Es bueno entrenar en ayunas?

Es una práctica que realizan algunos corredores. Salen a entrenar antes de desayunar. ¿Qué efectos produce? ¿Cuál es la mejor manera de hacerlo? ¿Es conveniente?

Entrenamientos Los brazos también corren

Los brazos son más importantes en carrera de lo que parece. ¿Como debemos moverlos para que nuestra forma de correr sea más eficiente? La atleta Marta Fernández de Castro nos da las claves en este vídeo.

Entrenamientos La importancia de los estiramientos

Suele ser la asignatura pendiente de los corredores: los estiramientos. Además de no prestarles mucha atención, no siempre los hacemos bien. La atleta y entrenadora Marta Fernández de Castro nos ofrece unos buenos consejos sobre cómo y cuando estirar.

Entrenamientos El entrenamiento cruzado, ¿qué es y cuáles son sus beneficios?

No solo de correr vive el runner. Existen otras disciplinas deportivas que pueden beneficiarte a la hora de practicar la carrera a pie. Aprovechar otros deportes como la natación o el ciclismo te vendrán bien ya que desarrollarás y ejercitarás músculos que con el running tienes medio olvidados.

Entrenamientos La semana de la competición

Si preparamos una carrera siguiendo un plan de entrenamiento durante un tiempo determinado, deseamos que el día de la competición todo salga lo mejor posible. Por ello también es importante saber qué debemos hacer en la semana de la carrera, donde el plan cambia mucho. Aquí tienes unos útiles consejos de David Calle para esos días previos.

Entrenamientos Ser flexible en mi plan de entrenamiento: ¿puedo o debo?

Tienes un plan de entrenamiento. Lo sigues a rajatabla para conseguir tus objetivos, pero en ocasiones, hay cuestiones que se escapan a nuestro control y nos ponen en aprietos. ¿Podemos cambiarlo? Vicent González, entrenador de Sanus Vitae nos da las claves.

Entrenamientos Plan para iniciarse en el running: El corre-anda

Si aún no lo has hecho, pero quieres probarlo, aquí tienes un plan para iniciarse en el running. Y si lo que quieres es viciar a alguien, pásaselo también.

PERROTÓN MADRID 2026 NICKA RUN XV ANIVERSARIO - HIPÓDROMO DE LA ZARZUELA

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

XVI CARRERA SOLIDARIA DE LA ILUSIÓN

V CARRERA POPULAR EL CAÑAVERAL

III CARRERA DE LA LOGISTICA

VOLTA A PEU TORRE EN CONILL

38 PAS RAS AL PORT DE VALENCIA

IX VOLTA CAIXA POPULAR MAS CAMARENA