Name: SAN SILVESTRE BARAKALDESA
Start: 2023-12-31T10:30:00+01:00
End: 2023-12-31T10:30:00+01:00
Location: Barakaldo

SAN SILVESTRE BARAKALDESA

Fecha: Domingo 31 diciembre 2023 a las 10:30 h.

Población: Barakaldo (Vizcaya)

Organiza: S.C.Barakaldesa

Distancia: 5.800 mts/Txikis 100m/1.500m

Modalidad: San Silvestre

Me gusta

1.880

Planifica SAN SILVESTRE BARAKALDESA

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

SAN SILVESTRE GADITANA

Domingo 27 diciembre 2026
CÁDIZ (Cádiz)

Planifica tu carrera

Calcula tu marca para SAN SILVESTRE BARAKALDESA

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad San Silvestre

Carreras Vizcaya

Articulos relacionados

Entrenamientos La semana de la competición

Si preparamos una carrera siguiendo un plan de entrenamiento durante un tiempo determinado, deseamos que el día de la competición todo salga lo mejor posible. Por ello también es importante saber qué debemos hacer en la semana de la carrera, donde el plan cambia mucho. Aquí tienes unos útiles consejos de David Calle para esos días previos.

Entrenamientos Ejercicios Incorrectos

Ejercicios desaconsejados para el Raquis Dorso-lumbar

Entrenamientos Ejercicios con Kettlebell para corredores

Son una pequeña revolución. Las Kettlebell se han convertido en el complemento ideal para el entrenamiento de fuerza de muchos corredores. Trabajarás el core, cuádriceps o isquiotibiales de una manera diferente. ¡Ponte a tope con ellas!

Nutrición Y tú, ¿asas, fríes o hierves?

Una cosa es lo que comes y otra, cómo lo comes

Nutrición Cómo deben alimentarse los corredores principiantes

Alimentarse bien es fundamental en el día a día de una persona. También en el caso de los deportistas. Los que están empezando a dar las primeras zancadas pueden tener dudas sobre si deben hacer cambios en su alimentación. Como siempre, todo depende de qué base partimos y cuál será nuestra actividad.

Nutrición ¿Los runners podemos tomar helado? ¡Por supuesto!

Con la llegada del verano, los helados no sólo están permitidos, sino que son un excelente recuperador y nos ayudan con el pre o el post entrenamiento. Eso sí, siguiendo los consejos de nuestra nutricionista, Laura Jorge.

Entrenamientos Ser flexible en mi plan de entrenamiento: ¿puedo o debo?

Tienes un plan de entrenamiento. Lo sigues a rajatabla para conseguir tus objetivos, pero en ocasiones, hay cuestiones que se escapan a nuestro control y nos ponen en aprietos. ¿Podemos cambiarlo? Vicent González, entrenador de Sanus Vitae nos da las claves.