Name: XII SAN SILVESTRE PAJARERA
Start: 2024-12-31T11:00:00+01:00
End: 2024-12-31T11:00:00+01:00
Location: DOSBARRIOS

XII SAN SILVESTRE PAJARERA

Fecha: Martes 31 diciembre 2024 a las 11:00 h.

Población: DOSBARRIOS (Toledo)

Organiza: AYUNTAMIENTO DE DOSBARRIOS

Distancia: 5.500

Modalidad: Carrera popular , San Silvestre

Tiene 5 me gusta.

Me gusta

897

Planifica XII SAN SILVESTRE PAJARERA

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para XII SAN SILVESTRE PAJARERA

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Carrera popular

Carreras de modalidad San Silvestre

Carreras Toledo

Articulos relacionados

Nutrición Consejos para evitar las ´pájaras´

A muchos nos ha pasado. Vas corriendo y te entra una sensación como si te acabara la gasolina. Es una hipoglucemia. La comúnmente conocida como pájara. Aprende evitarla.

Entrenamientos Plan: Corre 40 minutos en 6 semanas

¿Te quieres unir a esto del running? ¿Tienes un amigo que quiera correr? Si ya sales pero no consigues aguantar mucho, este es tu plan. Correrás 40 minutos en 6 semanas.

Nutrición No sólo con agua se hidrata el corredor

Los nutricionistas deportivos nos recomiendan constantemente a los corredores que nos hidratemos de forma habitual. Se habla de varios litros al día de agua. Aunque no es necesario que todo el líquido que bebamos sea agua. La nutricionista Rocío del Sol nos explica cuáles son las alternativas más adecuadas.

Nutrición Y tú, ¿asas, fríes o hierves?

Una cosa es lo que comes y otra, cómo lo comes

Nutrición La energía del chocolate

Podemos decir que el chocolate es uno de los mayores placeres de la vida, tanto si eres corredor, como si no. Pero a la vez es uno de los alimentos más temidos dado a su alto aporte calórico. Pero ningún alimento es malo si se toma con moderación. ¿Puede, o debe, tomar chocolate el corredor? Nos lo cuenta la nutricionista Leticia Garnica.

Nutrición Cómo deben alimentarse los corredores principiantes

Alimentarse bien es fundamental en el día a día de una persona. También en el caso de los deportistas. Los que están empezando a dar las primeras zancadas pueden tener dudas sobre si deben hacer cambios en su alimentación. Como siempre, todo depende de qué base partimos y cuál será nuestra actividad.

Nutrición La miel y el corredor. Propiedades y beneficios.

La miel es un azúcar simple que aporta mucha energía, tiene propiedades antioxidantes y recuperadoras. Además, es barata y está deliciosa. Es, por tanto, como apunta la nutricionista Leticia Garnica en este artículo, un producto ideal para los corredores.

XII SAN SILVESTRE PAJARERA

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

37 PAS RAS AL PORT DE VALENCIA

CARRERA POPULAR CORRE POR EL NIÑO

12ª CARRERA POPULAR UNIVERSIDAD DE ALMERIA

Maratón Pa Tós

DESAFIO BITRIR

CARRERA POPULAR VILLA DE MUEL