Name: San Silvestre Solidaria UPV
Start: 2022-12-15T18:30:00+01:00
End: 2022-12-15T18:30:00+01:00
Location: Valencia

San Silvestre Solidaria UPV

Fecha: Jueves 15 diciembre 2022 a las 18:30 h.

Población: Valencia (Valencia)

Organiza: Área de Deportes UPV

Distancia: 3.100 m

Modalidad: San Silvestre

Me gusta

1.425

Planifica San Silvestre Solidaria UPV

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para San Silvestre Solidaria UPV

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad San Silvestre

Carreras Valencia

Articulos relacionados

Nutrición El arroz en los deportistas, ¿cuál elijo?

Es uno de los productos estrella de los corredores, pero dependiendo de la variedad que elijamos, tendremos más aporte de hidratos de carbono, vitaminas y otros elementos que nos harán rendir más o menos en nuestros entrenamientos. ¡Mucho ojo! María González Neira nos da toda la información para elegir correctamente este alimento.

Entrenamientos Plan: Corre 40 minutos en 6 semanas

¿Te quieres unir a esto del running? ¿Tienes un amigo que quiera correr? Si ya sales pero no consigues aguantar mucho, este es tu plan. Correrás 40 minutos en 6 semanas.

Entrenamientos Las horas antes de la salida, claves y consejos

¿Te entran nervios antes de una carrera? Las horas previas a tomar la salida son claves para encontrar tu relajación y equilibrio para que puedas sacar luego tu mejor nivel. Aquí te aconsejamos.

Entrenamientos Evita la fascitis plantar. Consejos para prevenirla.

Es de las lesiones más clásicas entre corredores. Con una buena prevención, tendrás muchas opciones de que no te afecte. ¡Aprende cómo hacerlo!

Nutrición Consejos para evitar las ´pájaras´

A muchos nos ha pasado. Vas corriendo y te entra una sensación como si te acabara la gasolina. Es una hipoglucemia. La comúnmente conocida como pájara. Aprende evitarla.

Nutrición Guía para elegir la bebida isotónica adecuada

Las bebidas isotónicas suelen ser mejor opción para beber en carrera que el agua sola. Pero es importante saber cómo funcionan y conocer unas indicaciones sobre cómo tomarlas. Nuestros nutricionistas del Centro PRONAF nos cuentan las claves.

Entrenamientos El descanso del corredor

Después de hablar tanto de ritmos, marcas, entrenamientos duros o umbrales de esfuerzo, ahora toca hablar de algo a lo que a menudo no se le presta toda la atención que se le debe: el descanso. El entrenador de atletas populares David Calle nos explica por qué es tan importante para el entrenamiento.

San Silvestre Solidaria UPV

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

XIII SAN SILVESTRE DE MONTAÑA SOT DE FERRER

TRAIL SAN SILVESTRE TEMBLECA

XIII SAN PINTEÑA

VIII SAN SILVESTRE GADITANA

CURSA DELS NASSOS

San Silvestre Bruja Alcantarilla