Name: San Silvestre Zaragozana
Start: 2023-12-31T18:00:00+01:00
End: 2023-12-31T18:00:00+01:00
Location: Zaragoza

San Silvestre Zaragozana

Fecha: Domingo 31 diciembre 2023 a las 18:00 h.

Población: Zaragoza (Zaragoza)

Organiza: Agrupación Deportiva Atlética Jerónimo Zurita

Distancia: 5.000 m

Modalidad: San Silvestre

Me gusta

743

Planifica San Silvestre Zaragozana

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

SAN SILVESTRE GADITANA

Domingo 27 diciembre 2026
CÁDIZ (Cádiz)

Planifica tu carrera

Calcula tu marca para San Silvestre Zaragozana

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad San Silvestre

Carreras Zaragoza

Articulos relacionados

Nutrición La mejor alimentación para hacer deporte

Para bajar de peso es importante controlar la alimentación y hacer ejercicio. Si ya has comenzado con el ejercicio o llevas años haciéndolo; sólo debes mejorar tu alimentación. La nutricionista Carolina Villalba nos explica cuáles son los alimentos que debemos tomar y los que debemos evitar si somos deportistas.

Entrenamientos Tres sencillos ejercicios de fuerza: ¡ya no hay excusas!

El verano es una época ideal para hacer nuestros entrenamientos de fuerza. No hace falta maquinaria especial, ni siquiera mucho tiempo. ¡Introduce estos ejercicios en tu rutina y verás!

Entrenamientos Las horas antes de la salida, claves y consejos

¿Te entran nervios antes de una carrera? Las horas previas a tomar la salida son claves para encontrar tu relajación y equilibrio para que puedas sacar luego tu mejor nivel. Aquí te aconsejamos.

Nutrición Evita problemas: ¡la hidratación también se entrena!

Con la llegada del calor se hace más importante que nunca protegernos de la deshidratación. Pero tenemos buenas noticias:¡es muy sencillo! Sigue estas recomendaciones del Centro PRONAF y sigue dándole a la zapatilla este verano.

Entrenamientos Preparación para principiantes en el mundo del running

Hoy en día, el cuerpo no está preparado para recibir, sin una preparación previa, toda la carga física que supone correr distancias medias o largas. Pasar de meses o años de sedentarismo a la práctica deportiva sin una progresión adecuada puede provocar no solo lesiones musculares o articulares, si no problemas serios en el sistema cardiorrespiratorio que afecten gravemente a la salud.