Name: TRAIL SAN SILVESTRE TEMBLECA
Start: 2025-12-20T10:00:00+01:00
End: 2025-12-20T10:00:00+01:00
Location: Tielmes

TRAIL SAN SILVESTRE TEMBLECA

La salida y meta estan situadas en el mismo sitio o a una distancia muy corta

Fecha: Sábado 20 diciembre 2025 a las 10:00 h.

Población: Tielmes (Madrid)

Organiza: Ayuntamiento de Tielmes

Modalidad: San Silvestre , Trail

Periodo de inscripción: Del 10/09/2025 al 15/12/2025 23:59

Tiene 4 me gusta.

Me gusta

2.684

Planifica TRAIL SAN SILVESTRE TEMBLECA

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Planifica tu carrera

Calcula tu marca para TRAIL SAN SILVESTRE TEMBLECA

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad San Silvestre

Carreras Madrid

Articulos relacionados

Entrenamientos El entrenamiento sin carreras a la vista: diviértete con cambios de ritmo y no te pases con los rodajes

Hace algo más de un mes que pudimos salir a la calle a correr y no hay carreras a la vista. Hay que dar tiempo al cuerpo para que se adapte y hay que cuidar el número de kilómetros que hacemos. Podemos ya hacer cambios de ritmo y alguna sesión de intensidad, pero sobre todo por diversión.

Entrenamientos ¿Carreras cortas? 5 maneras de echarlas a perder

Una pequeña mala decisión puede echar a perder toda una carrera. No te líes y actúa con cabeza en las carreras cortas. Evita estas situaciones.

Entrenamientos Dale técnica a tu carrera

Es una de las partes fundamentales del entrenamiento si quieres mejorar tu rendimiento como corredor. Juan María Jiménez, nos enseña los ejercicios básicos de técnica de carrera.

Entrenamientos Empezar a correr desde cero: ¿cómo lo hacen?

¿Estás pensando en empezar a correr? ¡Buena decisión! Ahora te esperan semanas o meses de adaptación, hasta que empieces a sentir que correr tiene sentido. No tengas prisa y, sobre todo, no te compares con los demás. Empieza a tu ritmo.

Entrenamientos Ejercicios con Kettlebell para corredores

Son una pequeña revolución. Las Kettlebell se han convertido en el complemento ideal para el entrenamiento de fuerza de muchos corredores. Trabajarás el core, cuádriceps o isquiotibiales de una manera diferente. ¡Ponte a tope con ellas!

Nutrición Correr en ayunas. ¿Recomendable o peligroso?

Muchos corredores salen a primera hora de la mañana a correr sin meter nada al estómago. ¿Es saludable? ¿Qué riesgos supone entrenar sin comer nada en las horas previas? La nutricionista Leticia Garnica responde a estas preguntas en este artículo.

Nutrición La miel y el corredor. Propiedades y beneficios.

La miel es un azúcar simple que aporta mucha energía, tiene propiedades antioxidantes y recuperadoras. Además, es barata y está deliciosa. Es, por tanto, como apunta la nutricionista Leticia Garnica en este artículo, un producto ideal para los corredores.