Name: TRAIL NIGHT DUESAIGÜES
Start: 2024-07-13T20:30:00+02:00
End: 2024-07-13T20:30:00+02:00
Location: duesaigues

TRAIL NIGHT DUESAIGÜES

Fecha: Sábado 13 julio 2024 a las 20:30 h.

Población: duesaigues (Tarragona)

Organiza: naturetime events - smacv

Distancia: 22km, 12km y 5km

Modalidad: Media maratón , 10K , Carrera por montaña , Running , 5K , Trail

Me gusta

202

Planifica TRAIL NIGHT DUESAIGÜES

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para TRAIL NIGHT DUESAIGÜES

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad Media maratón

Carreras de modalidad 10K

Carreras de modalidad Carrera por montaña

Carreras de modalidad Running

Carreras de modalidad 5K

Carreras Tarragona

Articulos relacionados

Salud ¿Cómo influye el ejercicio físico en la salud del corazón y del cerebro?

El sedentarismo se ha convertido en uno de los grandes males de la sociedad actual para vencerlo y prevenir sus nefastas consecuencias, los especialistas recomiendan practicar actividad física.

Entrenamientos Pautas para iniciarte en la montaña

El verano es una época ideal para probar a correr en zonas diferentes. Si nunca has probado a correr por la montaña, quizás sería el momento ideal. Eso sí, no te lances a lo loco. Sigue algunas pautas.

Nutrición Come bien para correr mejor

Come para correr mejor. Corre para comer mejor. Da igual el orden, lo importante es que nuestra alimentación esté acorde con nuestro entrenamiento, para asegurar que el cuerpo tiene los nutrientes necesarios para el ejercicio.

Entrenamientos Técnica para caminar en las subidas en la montaña

Si sabemos andar de una manera eficiente en las subidas en montaña, seremos capaces de ganar tiempo y ahorrar energía. Además, con un par de pautas, evitaremos dolores innecesarios. Aprende cómo en este vídeo.

Entrenamientos El descanso: imprescindible para rendir más y mejor

El descanso es el 20% de nuestro rendimiento deportivo. El resto depende de los entrenamientos y alimentación. Aprende cómo descansar y lo que nos aporta. Mejorarás tus entrenamientos y carreras.

Reportajes ¿Dormir bien antes de un maratón? ¡Aprende cómo!

Son algunas de las horas más tensas que vivirás como corredor. Pero, que no te traicionen los nervios. Los días, y los momentos previos a los 42k, trata de dormir lo mejor que puedas. Te damos unos consejos.

Entrenamientos Aprende a usar bien los bastones para correr por montaña

Usar bastones para ayudarnos en las carreras de montaña es algo bastante práctico para mejorar nuestra postura y para evitar sobrecargar demasiado las piernas. Pero es importante aprender a usarlos bien. Te dejamos estos consejos de la mano de nuestros amigos de Top Trail.

TRAIL NIGHT DUESAIGÜES

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

29 MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA

XI 10K CIUTAT DE GANDIA

XLVII CARRERA POPULAR VILLA DE CERCEDA

CARRERA POR EL TDAH EN VALENCIA

VIII CARRERA LOS ANEJOS

XXXVI PAS RAS AL PORT DE VALENCIA