Name: IV TREPACANTOS MOUNTAIN RACES
Start: 2024-04-20T09:00:00+02:00
End: 2024-04-20T09:00:00+02:00
Location: Castellote

IV TREPACANTOS MOUNTAIN RACES

Fecha: Sábado 20 abril 2024 a las 09:00 h.

Población: Castellote (Teruel)

Organiza: Club de Montaña Trepacantos

Distancia: 10/20/29km

Modalidad: BTT , Carrera por montaña

Me gusta

274

Planifica IV TREPACANTOS MOUNTAIN RACES

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

VIII CARRERA LOS ANEJOS

Domingo 18 agosto 2024
La Aldehuela (Avila)

VIII CARRERA AMBAR EBROVIDA LA CARTUJA MOVERA CAMINO NATURAL LA ALFRANCA 6K 10K 20K

Domingo 17 noviembre 2024
zaragoza (Zaragoza)

Calcula tu marca para IV TREPACANTOS MOUNTAIN RACES

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad BTT

Carreras de modalidad Carrera por montaña

Carreras Teruel

Articulos relacionados

Entrenamientos El entrenamiento sin carreras a la vista: diviértete con cambios de ritmo y no te pases con los rodajes

Hace algo más de un mes que pudimos salir a la calle a correr y no hay carreras a la vista. Hay que dar tiempo al cuerpo para que se adapte y hay que cuidar el número de kilómetros que hacemos. Podemos ya hacer cambios de ritmo y alguna sesión de intensidad, pero sobre todo por diversión.

Entrenamientos ¿Qué hacer y qué no los días previos al maratón?

El entrenamiento de un maratón son muchas semanas de esfuerzos y de sacrificios. Demasiado para lanzarlo por la borda en las últimas semanas, ¿verdad? Nuestro entrenador David Calle te cuenta los secretos para hacer la mejor aclimatación en los últimos días previos a la prueba.

Entrenamientos Pautas para iniciarte en la montaña

El verano es una época ideal para probar a correr en zonas diferentes. Si nunca has probado a correr por la montaña, quizás sería el momento ideal. Eso sí, no te lances a lo loco. Sigue algunas pautas.

Nutrición La importancia de los antioxidantes en la dieta del corredor

Cuidar la alimentación es tan importante como un plan de entrenamiento para un corredor. Y hay alimentos que pueden ayudar a mejorar el rendimiento de nuestro cuerpo. Algunos tienen antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres. ¿Cuáles son y cómo actúan? Leticia Garnica lo explica en este artículo.

Entrenamientos ¿Qué te aporta el fartlek en tus entrenamientos?

Muchos conocéis el fartlek, pero no sabéis realmente qué os aporta o incluso cómo introducirlo en vuestras rutinas de entrenamiento. Vicente Torres nos aporta luz sobre el tema y nos ayuda a construirnos nuestra propia rutina de fartleks.

Nutrición Frutos secos: los mejores para el corredor

Nos aportan grasas saludables, nutrientes y son una importante fuente de energía. Los frutos secos son un alimento ideal para cualquier deportista. En este artículo de Leticia Garnica conocemos por qué y los frutos secos mejores para el corredor.

Entrenamientos La importancia de los estiramientos

Suele ser la asignatura pendiente de los corredores: los estiramientos. Además de no prestarles mucha atención, no siempre los hacemos bien. La atleta y entrenadora Marta Fernández de Castro nos ofrece unos buenos consejos sobre cómo y cuando estirar.