Name: WERUN 10K CIUDAD DE PARLA
Start: 2026-02-15T10:00:00+01:00
End: 2026-02-15T10:00:00+01:00
Location: Parla

WERUN 10K CIUDAD DE PARLA
10k

Incluida en el calendario nacional de la R.F.E.A.

Fecha: Domingo 15 febrero 2026 a las 10:00 h.

Población: Parla (Madrid)

Organiza: e3 EVENTOS

Distancia: 10000 mts

Modalidad: 10K , Atletismo , Running

Tiene 6 me gusta.

Me gusta

3.292

Planifica WERUN 10K CIUDAD DE PARLA

con la calculadora de tiempos

{{ 'cargando' | translate }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

Calcula tu marca para WERUN 10K CIUDAD DE PARLA

a partir de otra carrera

Carreras de modalidad 10K

Carreras de modalidad Atletismo

Carreras de modalidad Running

Carreras Madrid

Articulos relacionados

Entrenamientos Repite conmigo: esta temporada voy a mejorar mi marca en 10K

Bajar tu marca en 10 es un objetivo muy motivante para empezar la temporada ¿puedes hacerlo? Nosotros estamos convencidos de que sí. Sólo tienes que ser realista con tus objetivos y contar con un plan. ¿Te animas?

Entrenamientos Tres sencillos ejercicios de fuerza: ¡ya no hay excusas!

El verano es una época ideal para hacer nuestros entrenamientos de fuerza. No hace falta maquinaria especial, ni siquiera mucho tiempo. ¡Introduce estos ejercicios en tu rutina y verás!

Entrenamientos Combo de entrenos para carreras de 10k

Mejora tu velocidad y tu resistencia en carreras de 10 kilómetros. Aquí tienes dos entrenamientos que puedes combinar para buscar tu mejor ritmo.

Nutrición Y después de entrenar, ¿qué cenamos?

Muchos entrenáis a última hora del día y llegáis a casa tarde. A la hora de preparar la cena, debéis tener en cuenta unas cuantas pautas. Tratad de equilibrarla y no atiborraros si os vais a la cama en breve.

Entrenamientos ¿Cuántas carreras puedo correr al mes?

Ponerse un dorsal y participar en una carrera es algo genial. El ambiente y la emoción crean momentos únicos. Pero ojo, puedes correr en tantas carreras como quieras, pero con cabeza. No vayas a tope en todas, si no, puedes caer en un sobreentrenamiento o estancarte en tu progresión.

Entrenamientos ¿Es bueno entrenar en ayunas?

Es una práctica que realizan algunos corredores. Salen a entrenar antes de desayunar. ¿Qué efectos produce? ¿Cuál es la mejor manera de hacerlo? ¿Es conveniente?

Entrenamientos La cadera manda en la carrera

La posición de la cadera tiene mucha importancia cuando corremos. Condiciones nuestra zancada y la carrera. La atleta y entrenadora Marta Fernández de Castro nos lo explica en este ilustrativo vídeo.

WERUN 10K CIUDAD DE PARLA 10k

{{ pestana.titulo }}

TAMBIEN TE PUEDE INTERESAR

V CARRERA POPULAR EL CAÑAVERAL

CURSA PATRIMONI EIVISSA

CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

XIII 10K CIUTAT DE GANDIA

XIV CROSS 10K GELDO

10K ALBORAYA CONTRA EL CANCER