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  2. Frase del Viernes 04 octubre 2019
"No te tomes en serio nada que no te haga reír"
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FRASES ANTERIORES

No puede haber grandes dificultades donde abunda la buena voluntad
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Definición procastinar
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Lo que merece ser hecho merece que se haga bien
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El valor de la fuerza de voluntad abre caminos
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No hay miedo que pueda a las ganas
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Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica: la voluntad
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La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

Fabián Roncero es el único atleta español que ha bajado de la hora (59´ 52´´ - Berlín 2001) en un medio maratón.
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La primera edición de los 101 km que organiza La Legión, celebrada el 8 de diciembre de 1995, empezó en Ronda y terminó en Marbella.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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