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  2. Frase del Viernes 12 septiembre 2014
Ningún soñador es pequeño y ningún sueño es demasiado grande
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Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica. Esa fuerza es la voluntad
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El lobo siempre será malo si sólo escuchamos a caperucita
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Un sueño no es lo que ves mientras duermes, es lo que no te deja dormir
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La aventura nos aguarda - Up
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En el momento que dejas de pensar en lo que puede pasar, empiezas a disfrutar de lo que está pasando
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Ningún mar en calma, hizo experto a un marinero
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La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Ten un norte
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Ruth Beitia es la única atleta española que ha conseguido una medalla de oro en unos Juegos Olímpicos.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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