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  2. Frase del Lunes 08 octubre 2018
Sonríe, no le des placer a la desgracia
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FRASES ANTERIORES

Los perros hablan un idioma que los hombres aún no dominan. El lenguaje de la fidelidad y el amor
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Corro sin miedo, sin presión, disfrutando... Cuando estás bien físicamente no tienes miedo a fallar
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Toca fondo - Vence las adversidades - Florece
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No vencerás las dificultades del mañana preocupándote, sólo servirá para agotar las fuerzas de hoy.
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La resilencia es la capacidad que tenemos las personas de sobreponernos ante la adversidad.
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Olvídate de ´el lunes empiezo´, correr es salud ¡arranca ya!
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IV SAN SILVESTRE COSLADEÑA

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LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

Fabián Roncero es el único atleta español que ha bajado de la hora (59´ 52´´ - Berlín 2001) en un medio maratón.
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Si sois capaces de discrepar y seguir cogidos de la mano, compartiréis buenos momentos.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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