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  2. Frase del Jueves 31 mayo 2018
Déjalo. Tú puedes con todo
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FRASES ANTERIORES

Tu cuerpo es tu compañero de vida. Cuídalo, escúchalo, atiendelo.
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Elige para tu vida solo aquello que te hace bien. Esto incluye alimentos y personas.
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Deja que el instinto guíe tus pasos
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El mayor riesgo es no tomar ningún riesgo
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Actividad y/o pasatiempo hacia el que se siente inclinación y se practica en el tiempo libre.
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Sin acción las mejores intenciones del mundo no son más que eso: intenciones
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XIII SAN SILVESTRE DE MONTAÑA SOT DE FERRER

Sot de Ferrer (Castellón)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

El triatlón empieza por una apuesta entre marines norteamericanos en el año 1978, en la isla de Hawai.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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El atleta palentino Isaac Viciosa es el que más veces (1996, 2000, 2001 y 2002) ha ganado la San Silvestre Internacional Vallecana.
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