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  2. Frase del Lunes 13 noviembre 2023
¿cuál es tu mayor sueño? el del lunes por la mañana...
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FRASES ANTERIORES

La gente utiliza los filtros para cambiar sus fotos, pero no usan los valores para cambiar sus vidas.
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Durante una carrera utiliza tu imaginación, no para asustarte, sino para inspirarte a lograr lo inimaginable.
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No cuentes pasos. Haz que cada paso cuente
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Cuando nada es seguro todo es posible
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Los sueños no tienen fecha de caducidad
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Sonríe que la vida vuela
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Carreras destacadas

septiembre 2024
XV CARRERA POPULAR DEL CORAZÓN

29/09/2024

XIV CARRERA SOLIDARIA DE LA ILUSIÓN

Collado Villalba (Madrid)

octubre 2024
X CARRERA SOLIDARIA LAS DEHESAS

19/10/2024

11K SOLIDARIA NAQUERA

Náquera (Valencia)

27/10/2024

I CARRERA POPULAR DIA DEL ICTUS

Madrid

noviembre 2024

10/11/2024

MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA

Gandia (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

El primer Ironman de la historia, celebrado en Hawái el 18 de febrero de 1978, lo ganó Gordon Haller con un tiempo de 11 horas y 46 minutos.
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Mi vida no es perfecta pero tiene momentos maravillosos
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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