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  2. Frase del Jueves 21 diciembre 2017
La magia no existe, la clave es el trabajo.
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FRASES ANTERIORES

CAPACIDAD: Conjunto de facultades tanto intelectuales como físicas para realizar un trabajo
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El hombre que más ha vivido no es aquel que más años ha cumplido, sino aquel que más ha experimentado la vida.
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El mundo no es de quien se despierta antes, es de quien se despierta cada día feliz.
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´Imposible´ no es un hecho, es una actitud
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El momento perfecto para comenzar algo nunca llega.
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La vida es como el ejercicio, cuanto más duro es, más fuerte te vuelves
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MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

Benifaio (Valencia)

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La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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El récord mundial de los 100 km lo ostenta el atleta nipón Takahiro Sunada con un tiempo de 6h 13´ 33´´
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El malogrado Fernando García Herreros, alias Tarzán, se proclamó campeón de España de carreras por montaña en 2003, 2004 y 2005.
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