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  2. Frase del Miércoles 29 julio 2020
El éxito se busca no tanto ganando al otro sino mejorando uno mismo
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FRASES ANTERIORES

Verano, esos tres meses que parecen tres días
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La distancia entre el querer y el poder se acorta con el entrenamiento.
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La principal causa del fracaso es escuchar a gente negativa
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Reglas cuyo cumplimiento constante conducen a cierto resultado.
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Ten paciencia con todas las cosas, pero sobre todo contigo mismo.
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Somos expertos en lo que practicamos ¡Practica alegría!
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La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

La primera edición de los 101 km que organiza La Legión, celebrada el 8 de diciembre de 1995, empezó en Ronda y terminó en Marbella.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Pueden porque creen que pueden
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