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  2. Frase del Jueves 30 agosto 2018
´Mi truco no es otro que creérmelo y creer en mis posibilidades. Si tú crees que puedes, ¡puedes!´
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FRASES ANTERIORES

Solo los buenos quieren mejorar. Por eso son buenos.
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Cuando tu meta es la perfección descubres que es un objetivo emocionante
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Recuerda tu meta
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Caminar despacio y concentrado es la mejor receta para correr muy lejos, sabiendo que el auténtico reto es saborear y apreciar cada kilómetro del trayecto.
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La satisfacción radica en el esfuerzo, no en el logro
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Combatirse a sí mismo es la guerra más difícil, vencerse a sí mismo es la victoria más bella.
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Carreras destacadas

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VIII VILLARETRAIL

Villarejo de Salvanes (Madrid)

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VI CARRERA SOLIDARIA ANEM MES ENLLA

Alboraya (Valencia)

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julio 2026

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CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

Cerezo de Arriba (Segovia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

Los dos últimos atletas europeos que han ganado el Maratón Olímpico son italianos: Baldini (Atenas 2004) y Bordin (Seúl 1988)
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La carrera más larga del mundo (Self-Transcendence 3100 Mile Race) se celebra en Queens (NYC) y consiste en dar 5.649 vueltas a un circuito de 883 metros.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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