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  2. Frase del Martes 29 abril 2014
Sin zapas y sin cerveza un runner pierde la cabeza
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FRASES ANTERIORES

Hasta el infinito y más allá
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La magia de librar batallas más allá de lo humanamente soportable se basa en lo mágico que resulta arriesgarlo todo por un sueño que nadie más alcanza a ver excepto tú. - Millilon dollar baby
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Quien está pendiente de caer no disfrutará de volar
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Lo que hacemos en la vida tiene su eco en la eternidad - Gladiator
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La gente realmente fuerte no deja caer a otros... ¡Los levanta!
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Solo pueden contigo, si te acabas rindiendo
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Carreras destacadas

abril 2026

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VIII VILLARETRAIL

Villarejo de Salvanes (Madrid)

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Alboraya (Valencia)

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CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

Cerezo de Arriba (Segovia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Prioriza lo que te haga feliz
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Día de la madre
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