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  2. Frase del Miércoles 31 julio 2019
No se puede sanar lo que te niegas a afrontar
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FRASES ANTERIORES

Amigo aquel que adivina siempre cuando se le necesita
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La mayoría de la gente corre para ver quién es más rápido. Yo corro para ver quién tiene más agallas.
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Gota a gota se crean los lagos
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Ser compasivo con los errores nos ayuda a avanzar
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Entre el deseo y el logro, esta la acción.
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No mires hacia atrás con ira, ni hacia delante con miedo
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La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

La primera edición de los 101 km que organiza La Legión, celebrada el 8 de diciembre de 1995, empezó en Ronda y terminó en Marbella.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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El malogrado Fernando García Herreros, alias Tarzán, se proclamó campeón de España de carreras por montaña en 2003, 2004 y 2005.
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