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  2. Frase del Lunes 04 julio 2016
Hechos de kilómetros
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FRASES ANTERIORES

No pares cuando estes cansado
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Compérate con lo que eras ayer
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Definición: Determinación
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Espiritu Olímpico
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El éxito es la suma de pequeños esfuerzos
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Dia Mundial del Yoga
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Carreras destacadas

mayo 2025

18/05/2025

XV CARRERA DE MONTAÑA SIERRA DE SALINAS

Salinas (Alicante)

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XL CARRERA DE PRIMAVERA MEJORADA DEL CAMPO

Mejorada del Campo (Madrid)

junio 2025

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MEDIO MARATON SAN LORENZO DEL ESCORIAL

San Lorenzo del Escorial (Madrid)

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Tielmes (Madrid)

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06/07/2025

CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

Cerezo de Arriba (Segovia)

noviembre 2025

16/11/2025

MITJA MARATÓ ROQUETTE BENIFAIÓ

Benifaio (Valencia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Mi vida no es perfecta pero tiene momentos maravillosos
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Día de la madre
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