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  2. Frase del Lunes 02 junio 2014
El buen fondista siempre elige el camino más largo
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FRASES ANTERIORES

Aunque llegues el último en una carrera... siempre tendrás por detras a los que no se atrevieron a correrla
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Jamás dejes que alguien te diga que no puedes hacer algo. Ni siquiera yo. Si tienes un sueño, tienes que protegerlo. Cuando la gente no puede lograr algo, te va a decir que tú tampoco puedes. Si quieres algo, consíguelo. Punto. - En busca de la felididad
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Sólo es imposible si lo crees - Alicia en el País de las Maravillas
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Los primeros 30 Km corres con tus piernas. Los 12 Km siguientes, con tu mente. Los útlimos 195 mts solo tu corazón podrá vencerlos.
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La valentía más grande del ser humano es mantenerse de pie, aun cuando esté cayendo a pedazos
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Para cambiar tu vida po fuera debes cambiar tú por dentro. En el momento en el que te dispones a cambiar tú por dentro. En el momento en el que te dispones a cambiar, es asombroso como el universo comienza a ayudarte y te trae lo que necesitas
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La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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¿SABÍAS QUE?

Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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Naoko Takahashi - (6 de mayo de 1972 en Gifu, Japón). Corredora japonesa de larga distancia. Fue la primera mujer en bajar la barrera de las 2 horas y 20 minutos en la maratón
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Si sois capaces de discrepar y seguir cogidos de la mano, compartiréis buenos momentos.
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