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  2. Frase del Miércoles 08 junio 2016
Dia Mundial Océnaos
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FRASES ANTERIORES

La energía se contagia
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Nada es imposible
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Si es un buen objetivo, no puede ser facil.
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Todos los caminos llevan a Roma
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Bienvenido mes de junio
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Tú puedes con todo
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Carreras destacadas

abril 2026

19/04/2026

VIII VILLARETRAIL

Villarejo de Salvanes (Madrid)

25/04/2026

VI CARRERA SOLIDARIA ANEM MES ENLLA

Alboraya (Valencia)

junio 2026

07/06/2026

XI TRAIL ALBORACHE

Alborache (Valencia)

20/06/2026

XIV TRAIL CHULILLA

Chulilla (Valencia)

julio 2026

05/07/2026

CARRERA PEDESTRE CEREZO DE ARRIBA

Cerezo de Arriba (Segovia)

LAS MAS VISTAS

La peor derrota de una persona es cuando pierde su entusiasmo
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Cada cual sabe donde le aprieta el zapato
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A la corta o a la larga, el galgo a la liebre alcanza
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Nunca desistas de un sueño. Sólo trata de ver las señales que te lleven a él
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¿SABÍAS QUE?

Ten un norte
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Si sois capaces de discrepar y seguir cogidos de la mano, compartiréis buenos momentos.
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Cuando hablamos del core hablamos del transverso abdominal, los oblicuos, el recto abdominal, el suelo pélvico, el diafragma, y el multifidus además de la espalda baja y los músculos de la cadera.
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